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冬瓜，因为外形似枕头所以又叫枕瓜，又因为其表面有一层洁白的蜡质，如同冬天的白霜所以又叫白瓜、冬瓜。冬瓜是葫芦科植物，原产于印度和我国南方，目前我国全国各地均有栽培。冬瓜的品种有多种。按照瓜形，可分为近圆形、短扁圆形、长扁圆形、短圆柱形、长圆柱形；按瓜皮是否有蜡粉，分为青皮和粉皮冬瓜；按大小，分为小型和大型冬瓜。冬瓜的营养价值冬瓜其实是夏瓜，喜温耐热，成熟于夏季，之所以叫冬瓜是因为冬瓜外皮上白白的蜡质可以保护冬瓜越冬不坏，起到储存作用，所以叫冬瓜。冬瓜含的营养成分有多种，其中含水量丰富，每100克
发布时间：2025-09-05
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秋季气温波动比较大，食源性疾病、流感、肠道传染病等疾病在开学季高发，广大儿童与家长应提高警惕，了解相关知识，做好预防。食源性疾病夏秋交替之际，是食源性疾病的高发时期。食物若储存、加工不当，容易被细菌或细菌毒素污染，儿童食用后可能造成胃肠不适。其症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。预防方法：儿童应注意饮食卫生，不吃变质食物，一旦发现食物有或者闻到异味，就不要继续食用了。 流感流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。该病主要通过飞沫传播和接触传播。流感患儿的主要表现为发热、头痛、全身不
发布时间：2025-09-05
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糖友安心出行指南：胰岛素携带与保存全攻略伴随开学季的到来，银发族旅游迎来旺季，世界那么大，糖尿病患者同样渴望踏上旅途，在美丽风光中放松身心、留下美好回忆。但出发前，不少糖友会为胰岛素的携带与保存犯愁：怎样带才稳妥？如何保存才能保证药效？别担心！我们为您整理了这份详尽的旅行攻略，让您带着安心出发，尽享旅途乐趣！一、 出发前：做好万全准备1. 备足药品与耗材先计算整个旅程所需的胰岛素剂量，在此基础上额外携带两倍备用量，应对丢失、损坏、失效、行程延长等意外；同时，配齐备用胰岛素笔、胰岛素针头、血糖仪、
发布时间：2025-09-05
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晚上吃姜赛砒霜？广安门医院儿科主任王波来解答。
发布时间：2025-09-05
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“大夫，孩子大脚趾疼，一直也不好，您给看看。”随着孩子艰难的脱下鞋袜露出红肿的大脚趾，打眼一看，嗯，确认过眼神又是甲沟炎。说到甲沟炎，许多人都会觉得不就是浅表的小炎症，用点抗生素就能好。此言差矣，许多小朋友被这足趾的甲沟炎折磨的痛不欲生，耽误上体育课，影响成绩，严重的甚至需要手术治疗。趾甲有四个边，一边是我们平时剪趾甲的边，其他的三边都与相邻的皮肤皱褶联结，联结的地方就行成了一条U形的小浅沟，就是甲沟。甲沟炎就是在甲沟这个部位发生的感染。众所周知，我们的皮肤是保护我们的铜墙铁壁，可以为我们阻挡外
发布时间：2025-09-05
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心肌梗死（简称心梗），是夺取生命的无情杀手。它来势汹汹，令人猝不及防，但并非毫无征兆，认识并重视这些“身体发出的警报”，是赢得抢救黄金时间的第一步。本文将为您全面解析心梗的危险信号。核心预警：最典型的胸痛症状如果您或身边的人出现以下特征的胸痛，请高度警惕：1. 感觉：并非尖锐的刺痛，而是一种压迫感、紧缩感、沉重感、烧灼感或“被巨石压胸”的感觉。2. 部位：主要位于胸骨后部或心前区，疼痛常可辐射至左肩、左臂内侧（尤其是小指一侧）、后背、颈部、下巴、喉咙甚至上腹部。3. 持续时间和缓解方式：通常持续
发布时间：2025-09-05
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醋，作为厨房里不可或缺的调味品，不仅能增添风味，近年来还被研究发现——吃对了，甚至能帮助控制餐后血糖！但对于醋的选择、摄入量以及具体怎么吃，不少糖友还存在疑问。今天我们就来系统梳理一下，让您明明白白“吃醋”！一、为什么醋能辅助控糖？国内外多项研究表明，醋对血糖的主要通过以下几个机制实现： 延缓胃排空，增强饱腹感醋能减缓胃内容物进入小肠的速度，使得碳水化合物缓慢释放，从而延缓餐后血糖急剧上升，同时有助于延长饱腹感，避免过早饥饿。 抑制消化酶，减少葡萄糖吸收醋中的乙酸可降低双糖酶活性，减缓食物中
发布时间：2025-09-05
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心理平衡是维持心理健康和调节压力的关键。长期精神压力和睡眠不足是诱发“五高”的重要风险因素。持续紧张和压力可能引发慢性应激，导致皮质醇等激素水平异常，进而影响血压和血糖。而睡眠不足会扰乱代谢和内分泌功能，进一步增加“五高”风险。第五招心理平衡达到“少烦恼、多喜乐、不生气” 保持心理平衡可通过简单易行的日常方法实现： 1.呼吸、冥想与瑜伽：压力大时，做几分钟深呼吸能够帮助我们平复情绪、放松身心；工作间隙短暂的冥想，将注意力集中在呼吸或某个特定物体上，有助于清空杂念、恢复平静。 2.运动调节：瑜伽等
发布时间：2025-09-05
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嘉宝果又叫拟爱神木、美味热带葡萄等，属于桃金娘科树番樱属植物。嘉宝果原产于南美洲的巴西、玻利维亚等地，我国的在20世纪60年代引进，之后在福建、浙江、广东、四川、湖北、广西等地均有种植。由于嘉宝果的果实长的和葡萄非常类似，所以也叫“树葡萄”。成熟的嘉宝果果实圆润，表皮结实光滑，果肉多汁呈半透明状，甘甜可口。此外，嘉宝果属于灌丛树木，四季常青，花果相依，具有较高的观赏价值。嘉宝果的营养成分嘉宝果中含多种营养成分。我国的《食物成分表》中没有关于嘉宝果的营养成分数据。根据唐丽等2014年发表在《经
发布时间：2025-09-06
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外阴阴道假丝酵母菌病（VVC），也就是常说的“霉菌性阴道炎”，是女性外阴阴道瘙痒、分泌物异常的“常见元凶”之一。据统计，10%-20%的育龄期女性即便携带假丝酵母菌也可能毫无症状，无需特殊治疗，但一旦出现瘙痒、白带呈豆腐渣样等不适，就需及时干预，否则可能从“偶尔发作”发展为“反复难缠”的情况。先搞懂：你的情况是“单纯”还是“复杂”？治疗VVC的第一步，是分清感染类型，因为不同类型的治疗方案差异很大。单纯性VVC：常见且易治这类情况占所有VVC的90%，满足以下所有条件：发作频率低：一年不超过3次
发布时间：2025-09-05
