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刚出生的小婴儿，蜷缩着身体，看起来红扑扑、皱巴巴，浑身湿漉漉黏糊糊，有的小宝宝身上甚至还带着一些血迹。期待中温馨的场面，或许让新手爸妈们有点失望——为什么不是粉嫩嫩的可爱样子呢？实际上，新生儿宝宝看起来「丑丑的」「怪怪的」很正常，给宝宝一些时间，娃的盛世美颜就回来了。我们今天来说说 7 个新生儿「特别丑」的地方。新生儿的眼睛有点肿胀宝宝通过产道时，面部受到的压力可能导致其眼睑看起来浮肿或肿胀，这些肿胀会在出生后 1～2 天内消退。有些宝宝的眼睛在刚刚出生时似乎有些斜视，也就是看上去更偏向其鼻部。
发布时间：2025-09-06
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当我们患上流感、肺炎或其他传染病时，发热往往是身体发出的第一个显著信号。为什么人体感染病原体后体温会升高？这其实是人体免疫系统启动防御机制的重要表现。体温调定点类似于身体设定的“恒温器”标准值。当调定点被上调后，身体会认为当前的正常体温（如37℃）过低，于是启动一系列生理反应（如肌肉颤抖产热、血管收缩减少散热）来升高体温，以达到新的设定点。这就是我们感受到的发热。发热的积极意义：警报与免疫增强发热并非坏事，具有两方面重要功能。首先，发热是身体发出的明确警报，提示我们“有敌人入侵”，需要关注并寻求
发布时间：2025-09-06
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你是否经常感到疲惫、头晕、胸闷？这些症状可能不是简单的"工作压力大"，而是你的血脂在"警告"你了。高血脂，这个被称为"杀手"的疾病，正在悄悄影响着中国3亿多人口的健康。 据统计，我国高血脂患病率已超过40%，而其中近70%的人不知道自己血脂异常。更令人担忧的是，高血脂往往没有明显症状，很多人直到发生心脑血管意外才意识到问题的严重性。为什么你的血脂需要"降下来"？血脂是血液中的脂肪，包括胆固醇和甘油三酯。当血脂过高时，会在血管内壁形成斑块，导致动脉硬化，最终引发心脑血管疾病。高血脂的"危险信号
发布时间：2025-09-06
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心梗并非老年人“专属病”近年来，年轻人突发心梗的病例有所增加但因为忽视了日常防护或无法及时识别预警信号可能延误了治疗一项新研究显示在导致中青年心梗的众多风险因素中“肥胖”凭实力位列榜首我院心血管内科陈志冲副主任医师指出肥胖会从多个方面“摧毁”心脏此外，他还总结了除减肥之外的护心法“胖”成中青年心梗首因在诱发中青年急性心梗的“黑名单”上，肥胖已力压吸烟、高血压，成为首要风险因素。这是近期《欧洲心脏杂志》子刊上一项新研究得出的结论。瑞典卡罗林斯卡学院等机构学者还发现，45~59岁人群是急性心梗的高发
发布时间：2025-09-06
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夜晚躺在床上的你，是否也有这样的“体验”：明明眼睛酸到流泪，却还是舍不得放下手机......当代年轻人最爱的两种"放松方式"躺着玩手机VS关灯玩手机，正悄悄成为眼睛的“杀手”！ 躺着玩手机：姿势舒适，隐患重重对于当代“牛马”而言，下班回家，躺着刷手机，非常舒适，其实眼睛正在默默承受巨大压力！01超近距离用眼，双眼“压力山大”：躺着玩手机时，屏幕与眼睛之间的距离通常不足30厘米这种超近距离用眼会显著增加睫状肌的调节负担，使其长时间处于收缩状态，难以放松。时间长了，睫状肌可能发生调节痉挛，引发视
发布时间：2025-09-06
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安全用药是关键，这些禁忌一定要知道走进任何一家医院的内分泌科，你会发现绝大多数糖尿病患者都在使用同一种药物——二甲双胍。这不禁让人好奇：为什么这种药物如此受欢迎？事实上，二甲双胍已经成为全球范围内治疗2型糖尿病的首选一线药物，几乎每个新确诊的糖友都会从它开始治疗旅程。它究竟有何魅力？让我们一起探究其中的奥秘。为什么二甲双胍如此受欢迎？ 1. 降糖效果显著二甲双胍能使糖化血红蛋白（HbA1c）下降1.0%～1.5%，这个效果在口服降糖药中相当出色。它通过多种机制降低血糖：减少肝脏糖原输出、提高肌肉
发布时间：2025-09-06
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开学季健康守护指南经过一个假期的放松，同学们需要从休闲状态快速切换到学习节奏，为守护学生身心健康，筑牢校园健康安全防线，北京市疾控中心送上这份健康守护指南，助力大家以饱满状态开启新学期！01传染病防控 ：筑牢 “健康屏障”秋季是流感等呼吸道传染病和诺如病毒急性胃肠炎等肠道传染病的高发期，学校需严格落实各项防控措施，学生及家长共同配合，降低传播风险。学校：1．各学校要严格按照《学校卫生工作条例》、《GB232-2012中小学校传染病预防控制工作管理规范》、《DB/T 1326-2016 中小学
发布时间：2025-09-06
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昆明中研甲状腺医院医院专家提醒！甲状腺结节别光看大小，真正危险的是这些信号，千万要警惕！很多人拿到体检报告，看到 “甲状腺结节” 的第一反应是：“结节多大？是不是越大越危险？” 但事实上，结节的危险程度与大小关系不大—— 有些直径 1 厘米的小结节可能是恶性，而直径 3-4 厘米的大结节反而可能是良性。真正提示风险的，是结节的 “内在特征” 和 “伴随信号”。这些结节特征，比 “大小” 更能提示危险甲状腺结节的良恶性，主要通过超声检查的 “细节” 来判断。以下特征若出现，即使结节很小，也可能是恶
发布时间：2025-09-07
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想知道家里80岁以上的老人身体状态好不好？现在有个简单的“健康打分工具”能帮忙啦！近日，国家卫生健康委专门发布了《高龄老年人体质指数适宜范围与体重管理标准》，用一个简单数值“体质指数（BMI）”就能帮咱们判断：老人是该增点肉，还是减点重？BMI到底怎么算？咱往下看就明白啦~作者简介 李理主治医师北京老年医院老年医学科擅长老年综合评估及肌少症、营养不良、多重用药等老年综合症的临床管理。什么是体质指数（BMI）？体质指数（BMI）用体重（千克）除以身高（米）的平方即可得出，即：BMI = 体重(千克
发布时间：2025-09-06
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本期专家：北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师梁翠梅 硕士研究生向婷、张昕苑拔罐法是以罐为工具，利用燃烧、抽气、蒸汽等方法使罐内产生负压，吸附于体表穴位或病变部位，使局部皮肤充血、瘀血（出现"罐印"），以达到防治疾病的目的。刮痧则是用刮痧板在体表反复刮拭，通过刺激皮肤和经络来调理身体，治疗后皮肤出现红色或紫红色斑块（即"出痧"），其作用机理与拔罐有相似之处。通常，拔罐和刮痧都会在皮肤上留下颜色印记，这些不同的颜色代表什么呢？·若颜色紫黑而暗，多提示经络不畅、有瘀血，或寒邪较重；·若出现散在的瘀
发布时间：2025-09-06
