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这一点就是洗空调。长时间不清洗，空调内囤积细菌、真菌可引发孩子多种疾病空调外部防尘网易滋生尘螨，而空调内部的每个功能区，都有不同的温度和相对湿度条件，为各种细菌、真菌等致病菌的生长和繁殖提供了「温床」。秋冬室内外温差较大，为了室内保暖，很多家庭会少开窗、不开窗，常见的致病菌从空调内部吹出来，悬浮在室内空气中，各种细菌、真菌混杂，容易引发孩子多种疾病。长时间不清洗，会影响空调效率不及时清洁，空调内部的各种细菌不仅影响孩子和家人的健康，还会形成生物膜降低设备的热交换效率，影响空调的效率，说白了就是费
发布时间：2025-11-06
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半个多月前，北京佑安医院妇产科在多科室协助下成功救治了来自内蒙古的“孕33周，双胎妊娠”，“妊娠合并急性脂肪肝”的母子三人，现产妇已痊愈出院，2个宝宝也转危为安。2025年10月13日夜晚，北京佑安医院手术中心内，时间仿佛被凝固，一场牵系三条生命的手术，正在有序地进行中，双胞胎孕妇，将在这里迎接她生命中最严峻的挑战。在妇产科、输血科、麻醉科、重症医学科、肝病消化科、肝病中心四科、儿科等多学科专家团队的精密配合与全力救治下，两名早产婴儿通过剖宫产平安降生，母亲也手术顺利。当婴儿清亮的啼哭声划破手术
发布时间：2025-11-06
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在日常工作中，常常听到患者这样的疑问：“护士，我饮食很注意，也按时吃药，为什么血压/心脏还是不好？”在仔细了解他们的生活后，我发现一个共同的“杀手”——负面情绪。我们都知道“气到血压飙升”、“愁得心口疼”这些俗语，但这不仅仅是比喻，而是我们身体正在发生的真实生理反应。今天，就让我们一起来揭开负面情绪如何一步步伤害我们血管的秘密。情绪风暴下的身体“战时状态”当您感到愤怒、焦虑、压力山大或长期抑郁时，您的大脑会拉响警报，启动身体的“战斗或逃跑”应激系统。这套古老的生存机制会分泌大量的压力激素，如
发布时间：2025-11-06
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辣椒是做菜时常用的调味食物，在世界各地的日常饮食中都有广泛的应用。辣椒在我国大部分区域也广泛食用，可以说无辣不欢。辣椒中一种主要的生物活性成分是辣椒素，研究发现，辣椒素具有改善心血管功能和调节代谢的作用，因此适当吃辣椒被认为有益于人体健康。已有研究表明，经常食用辣椒可以降低全死因死亡风险和心血管疾病死亡风险。但过往研究只是在中国和美国的人群展开，得到的结论是否适用于其他地区的饮食模式尚不可知。为了解决上述问题，意大利科学健康研究所流行病学与预防部门的Bonaccio博士等对近2.3万名研究对象进
发布时间：2025-11-06
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本期专家：北京中医药大学东方医院脑病科主任医师 韩振蕴简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。别忽视持续的情绪低潮--关于抑郁的科学解读在工作和生活中，人们有时会因压力或挫折而感到紧张、焦虑或情绪低落，这些通常是正常的心理反应，多数情况下可以自行调整恢复。若长期处于情绪低落状态，同时出现睡眠问题（失眠或嗜睡）、整天提不起劲、做事难以专注等情况，甚至影响到日常生活，需关注是否存在阈下抑郁或抑郁症
发布时间：2025-11-06
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“昨天还穿短袖，今天就得翻羽绒服。”一场寒潮说来就来，医院急诊的脑梗、心梗病人也跟着“扎堆”。医生们最怕这种天气，因为每一次降温，都是对老年脑的一次“偷袭”：血管一缩、血压一飙、血栓一堵，脑细胞就成片缺血，几分钟就能决定后半生是跳广场舞还是坐轮椅。为什么受伤的总是脑？又为什么总是老年人？有没有一套“傻瓜办法”把风险降到最低？下面把复杂医学翻译成大白话，一次讲清原理、难题和解决方案，送上“三道防线”护身符。面对低温，老年人如何应对？一、先说原理：大脑最怕“断粮”，寒潮就是“帮凶”血管像胶管，天
发布时间：2025-11-06
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吸烟有害健康，长期会增加多种慢性疾病风险，这道理是家喻户晓，没有争议。吸烟几乎可以说是全身性疾病风险的“放大器”。烟草中的有害成分（尼古丁、一氧化碳、多环芳烃、亚硝胺、重金属、自由基等）不仅损伤呼吸系统，还通过慢性炎症、氧化应激、DNA损伤、免疫抑制、血管收缩等多条途径影响几乎所有器官等等，都是基于精细的系统研究和大数据的统计结果。但是吸烟对于感染尤其是呼吸道感染的影响却经常有争议。烟草起源于北美印第安人集落，至少有3000年以上的历史了。1492年哥伦布航海发现印第安人吸烟并标榜治疗各种不适，
发布时间：2025-11-06
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在各种皮肤病（如痤疮、湿疹、疖肿等）及外伤（如擦伤、烧烫伤）后，虽然没有明显的瘢痕，但往往出现色素沉着。色沉大多可在数月至数年后自行消退，但有的可能永久存在。那么应该怎么处理呢？最重要的第一步：预防！管住手：绝对不要用手去挤压、搔抓痘痘或皮损。积极治疗原发病： 如果有痤疮、外伤等，应积极就医控制炎症，从源头上减少色沉的发生。严格防晒：这是预防和改善色沉的核心。紫外线会极大地刺激黑色素生成，让色沉加重、更难消退。Q炎症、外伤后黑色素沉淀该如何去除？【外用护肤品 / 药物】◇ 氨甲环酸、壬二酸等：相
发布时间：2025-11-06
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很多新手爸妈发现宝宝出现血便、呕吐、湿疹、哭闹不止等症状时，第一反应往往是“是不是牛奶过敏了？”牛奶蛋白过敏（Cow’s Milk Protein Allergy, CMPA）确实是婴幼儿最常见的食物过敏之一，但它的诊断和管理远比想象中复杂。作为营养医师，今天就带大家科学认识牛奶过敏，避开误区，为宝宝提供安全又营养的喂养方案。一、什么是牛奶过敏？牛奶蛋白过敏是机体对牛奶中某些蛋白质（如酪蛋白、乳清蛋白）产生的异常免疫反应，可由IgE介导、非IgE介导或两者混合介导。其中，新生儿和婴儿期以非IgE
发布时间：2025-11-06
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"你脸色怎么这么差？""没事，就是有点晕，可能是昨天喝多了。"半小时后，突然倒地，口角歪斜，右手抬不起来。"快打120！是中风！"这不是电影情节，而是发生在我们身边的现实。中国每年有330万人突发卒中，154万人因此死亡，80%的存活者留下不同程度的残疾。更可怕的是，卒中正在年轻化——40岁、30岁甚至20岁的年轻人，正在成为"中风"的高危人群。什么是"中风"？为什么它被称为"杀手"？卒中，俗称"中风"，是一种突然发生的脑血管疾病。当脑血管被血栓阻塞（缺血性卒中）或破裂出血（出血性卒中），脑
发布时间：2025-11-06
