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“孩子看黑板没问题，但是一写作业就说看不清，眼睛累，频繁眼睛？”——这些问题的根源，可能不是表面上简单的“眼疲劳”，而是调节力不足！“近视度数半年涨100度？”晗晗（化名）因为视力不佳来青岛眼科医院北部院区就诊，医生考虑是否是屈光不正或者存在眼病导致孩子视力差，散瞳验光后，双眼均为+2.00D的远视，远矫正视力均为0.5，且眼底检查等各项均正常，未发现视力差的原因。后来又给晗晗进行了视功能检查，发现了问题所在。晗晗存在调节不足这一问题，对于一个远视的孩子来说，调节不足会导致看远看近时均无法准确对
发布时间：2025-08-14
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秋季来了，正是进行光子嫩肤的理想时节。因为秋季紫外线强度较夏季显著降低（UVB辐射量下降约50%，UVA强度降低30%），此时进行强脉冲光治疗减少了术后皮肤对光的敏感性，可降低色素沉着风险。光子嫩肤的原理是通过强脉冲光（IPL）的多波段能量，精准作用于皮肤不同靶组织：530-650nm波段针对黑色素，分解晒斑、雀斑；570-670nm波段作用于氧合血红蛋白，改善红血丝；800-1200nm波段穿透至真皮层，刺激胶原纤维再生，提升皮肤弹性。问如何规避秋季治疗误区误区一：秋季紫外线弱，术后不用防晒秋
发布时间：2025-08-15
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诗词，炼的是文字的英华；中医，萃的是本草的精髓。当两者相互碰撞、融合，诗词有了骨血，中医带着气度。那份独属于中国人的浪漫情怀和生命舒展，便淋漓尽致了。《渔父词二首》·（其一）赵孟頫｜元代渺渺烟波一叶舟，西风落木五湖秋。盟鸥鹭，傲王侯，管甚鲈鱼不上钩。01诗词赏析赵孟頫（fǔ）字子昂，号松雪道人，他精于正书、行书和小楷，其书圆转遒丽，被人称为“赵体”。与欧阳询、颜真卿、柳公权并称“楷书四大家”；其画取材广泛，技法全面，山水花鸟俱工，并倡导师法古人，强调“书画同源”，主张变革风行已久的南宋画院的
发布时间：2025-08-14
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出品 | 健康作者 | 北京积水潭医院肾内科 侯展编辑丨原野我们每个人体内都藏着一对“超级过滤器”——肾脏。它们每天默默过滤200升血液，相当于100瓶大瓶装矿泉水，把代谢废物变成尿液排出体外，还悄悄调节血压、生成红细胞、助力钙吸收……这对拳头大小的器官，是维持生命运转的“幕后英雄”。因此，提高大众对肾脏的认识和保护意识，尤为重要。生活习惯：肾脏保护的日常基石1、充足饮水多项研究表明，充足的水分摄入对肾脏健康意义重大。正常成年人每日建议饮水量为1500-2000毫升，充足饮水可促进尿液生成，
发布时间：2025-08-14
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本期专家：北京中医药大学东方医院耳鼻喉科副主任医师 姜辉为传承岐黄薪火，弘扬中医智慧，即日起，北京中医药大学东方医院将陆续推出【铭科领航·耳鼻喉科】系列内容。刘大新教授及其团队深耕中医耳鼻喉领域，精研中西医结合之道，以精湛医术与深厚底蕴，守护万千患者的感官健康。本系列将汇集刘大新教授及其团队精心打造的科普知识，以及青年医者的跟师成长感悟，记录从理论到临床的蜕变之路。你有没有想过，自己会突然有一天就听不清周围的声音了，仿佛耳朵被按下了静音键？这可不是天方夜谭，有一种病就可能让这种情况变成现实，它就
发布时间：2025-08-14
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成都海大中医肿瘤医院的罗程主任指出，对于癌症患者来说，要吃的清淡有营养，油炸、辛辣、烧烤、甜腻、生冷等不健康的的食物就不要吃了，可以吃一些健康有益的食物，百合就是不错的选择。百合，是一种药食同源的食物，对人体有很好的保健作用，新鲜的百合有很好的食疗效果，一年四季都能吃。中医认为，百合有养心安神、润肺止咳的作用。百合富含多种营养成分，癌症患者放疗后出现口干、津液少、心烦等可以使用百合调理。下面罗程主任推荐几个含有百合的食疗方，适合癌症患者吃，价格便宜还美味！1、失眠抑郁——百合鸡子黄汤作用：缓解失
发布时间：2025-08-15
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在快节奏的现代生活中，许多人选择佩戴眼镜，它不仅为那些追求自然、无框架视觉体验的人提供了完美的解决方案，也能轻松应对运动、游泳、户外活动等挑战。其衍生品“美瞳”更是因其能让眼睛更加明亮、有神，成为了许多人眼中的时尚单品。然而，眼镜和美瞳虽好，但如不能正确佩戴，也会引来“大麻烦”。1哪些人群不适合戴眼镜？眼部疾病：眼睑、结膜、角膜炎症、沙眼、重度干眼症等；感冒发烧等；骑车长途旅行、风沙恶劣环境、游泳。2日抛月抛年抛，该如何选择？眼镜按照更换周期来区分一般只是分为两类第一类，称为“传
发布时间：2025-08-14
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我干了这么多年糖尿病足创面修复护理，见过太多糖尿病足患者，就因为早期的异常没当回事儿， 脚上一点小毛病，拖成了大麻烦。 你脚上要是有这3个变化， 请马上、立刻去医院，别犹豫！ 作者：苏玉娟，副主任护师• 嘉兴大学硕士研究生导师• 嘉兴市中医医院专科护士长• 嘉兴市护理技术创新专业委员会常务委员浙江省中西医综合防治创面疾病多学科交叉创新团队子方向负责人，擅长烧伤整形与创面修复的护理，对于慢性创面，如：下肢静脉性溃疡、压力性损伤、糖尿病足、创伤后复杂性创面等有一定深入研究。 如果你脚上出现3个变化，
发布时间：2025-08-14
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孕期是鼓励大家吃水果的，但是要注意把握好平衡，科学地吃水果对妈妈和宝宝都非常有益，因为水果除了是碳水化合物的主要来源以外，还可以提供维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂。孕期吃水果的核心原则：均衡、适量、卫生、个体化。孕期不能吃的水果？（实际是“需特别注意”的水果）现代医学观点认为，没有绝对禁忌的水果种类，除非个人过敏。关键在于食用方式、卫生状况和食用量，以下水果需要特别注意：1.未彻底清洗的水果：所有水果！这是最重要的注意事项，水果表面可能残留农药、细菌（如李斯特菌、沙门氏菌）或寄生虫卵。建议：
发布时间：2025-08-14
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近日，北京卫视《特别关注》采访北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾，就暴雨过后，科学预防传染病为广大市民提醒支招，共同守护夏日健康。
发布时间：2025-08-14
