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说到绝育，大部分人会首先想到让女方“上环”，事实上，夫妻双方有绝育需求时，也很少会有男方主动选择输精管结扎的。一方面，可能因为男女不平等的社会原因，另一方面，很多男性对结扎也充满了担心和恐惧——失去生育能力会不会影响到作为男性的尊严？结扎后，性能力会下降吗？结扎后如果反悔了，还能不能再疏通？……男性是如何结扎的？男性的精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆是前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物，精浆里含有果糖和蛋白质，是精子的营养物质，另外还含有前列腺素和一些酶类物质。精子在睾
发布时间：2025-09-29
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一场秋雨一场凉，又到了贴秋膘的季节。火锅、自助、小烧烤，吃到肚撑才算好～图片来源：网络但且慢！有句话叫，“每餐七分饱，健康活到老”，所以，就算你毫无减肥需求，吃饭也请牢记——七八分饱就停筷！问题来了，“七八分饱”究竟该如何界定呢？到底吃到什么程度算“七八分饱”？如果有一次你曾吃着吃着，胃里已经感觉满足，食欲有所下降，但还是想习惯性地多吃两口。而此时你停下筷子去做别的事情后，很快也忘了还要吃东西这回事儿。后来的 4～6 个小时内，也没有很快又饿。那么恭喜你，找到了吃七八分饱的状态！说白了，“七八分
发布时间：2025-09-29
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出品 | 健康作者 | 北京积水潭医院中医科 柳博文编辑 | 原野秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。此时太阳直射赤道，昼夜时间均等，寒暑之气趋于平衡，大自然迎来了“阴阳相半”的特殊节点。古语有云：“秋分者，阴阳相半也。”这不仅点明了节气的天文特征，更揭示了此时天地间的气机变化。自此之后，阳气逐渐收敛，阴气慢慢增长，世间万物也从盛夏的繁盛走向秋季的收敛，进入“由盛转衰”的过渡阶段。秋分时节：气候、物候有特点气候：温差最大，燥气转凉进入秋分，气温会继续稳步下降，昼夜温差达
发布时间：2025-09-28
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"大便变细了？可能是痔疮吧。""偶尔便血？肯定是上火了。""最近总拉肚子？工作压力大，肠胃不好。"这些话，你是不是也说过？或许，正是这些"小毛病"，在悄悄为你的人生按下倒计时。肠镜结果显示，肿瘤已长到5厘米，处于中晚期。医生惋惜地说："如果早来两周，可能只需要做个小手术就能解决。"肠癌，这个"沉默的杀手"，正在悄然侵蚀着我们的健康。但更令人振奋的是：早期肠癌的5年生存率超过90%。关键，就藏在那些被我们忽视的"小信号"中。肠癌：潜伏多年的“慢性子”杀手与其他迅猛发展的癌症不同，肠癌大多发展缓慢，
发布时间：2025-09-28
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脸上痘痘反复发作，口气重，咽喉肿痛？这可能是体内“火气”太旺了！熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食物，都容易让身体“上火”，痘痘就成了最明显的表现！长痘的根源：体内有“火”肺火：常见于额头长痘，多与呼吸系统问题、压力大有关。胃火：常见于口周、鼻子周围长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关。肝火：常见于两颊长痘，多与情绪不畅、熬夜有关。清火祛痘茶配方01组成金银花 5克——清热解毒，疏散风热金莲花 3克——清热消肿，解毒利咽蒲公英 3克——清热解毒，消肿散结连翘 3克——清热解毒，散结消肿薄荷 2克（可选
发布时间：2025-09-29
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国家医保局发布《国家医疗保障局办公室关于开展医保基金管理突出问题专项整治“百日行动”的通知》（以下简称“通知”）提出，自即日起至2025年12月31日，在全国范围开展医保基金管理突出问题专项整治“百日行动”。通知强调，此次“百日行动”是医保基金管理突出问题专项整治“突击战”的重要行动安排，坚决以“零容忍、不松劲”的较真态度和“敢啃硬骨头”的攻坚魄力，依法依规、严查严打欺诈骗保，力争通过“百日行动”基本肃清两定机构倒卖医保回流药违法行为，深度净化医保基金安全运行环境，坚决打赢医保基金管理突出问题专
发布时间：2025-09-29
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甲状腺癌作为头颈外科领域常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率呈持续上升趋势。以韩国为例，过去二十年间，该病的发病率已增长约15倍。在美国，近五年内甲状腺癌也成为增速最快的癌症类型之一。在我国，其发病率同样快速增长。该疾病主要包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌及未分化癌四种类型，其中乳头状癌占比最高，病程发展缓慢，常被称作“惰性癌”或“温和型癌”，其术后十年生存率超过91%。由于甲状腺癌好发于年轻女性，而甲状腺又位于颈部这一显著的美学区域，因此，甲状腺手术不仅需实现肿瘤的彻底切除，还应兼顾术后的外观效果
发布时间：2025-09-29
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【肾命线】肾脏，生命的守护者，却常被忽视直至警报响起。本专栏为您解读肾病防治理念，拆解饮食运动密码，分享前沿诊疗进展，让我们从"肾"边小事开始，守护这条至关重要的“肾”命线。指导专家本期作者黄皮生长于中国南方地区，是两广人钟爱的一种小众水果，不仅富含维生素、钾、钙等多种营养元素，还具有生津止渴、促进消化、止咳化痰的药用功效。黄皮（黄皮果、黄皮枇杷、黄皮芒果等）颜色金黄、酸甜多汁，是南方夏季常见水果。它们普遍属于“中－高钾水果”：每100g果肉含钾200–300mg，吃5–6颗就轻松摄入400mg
发布时间：2025-09-29
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每年的9月26日是世界避孕日，它不仅是关于避孕方法的讨论，更深层的意义在于倡导生殖健康自主权与知情选择。在这个特殊的日子里，我们将目光投向青少年群体--他们正处于身心剧变、探索自我的关键期。科学、全面、适龄的性教育，并非洪水猛兽，而是青少年健康成长、抵御风险、拥抱未来的坚实基石。今天，让我们倾听专家解读，为何青少年性教育如此重要，以及它究竟包含哪些不可或缺的内容。赋予权利，而非鼓励行为我们需要澄清一个普遍存在的误解：对青少年进行性教育，绝非鼓励或诱导其发生性行为。恰恰相反，这是保障其健康成长的一
发布时间：2025-09-29
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秋分时节秋分至，昼夜均分。此时南方的街道两旁，桂花树正在酝酿着小小的花朵，给人们带来一丝清馨的甜香。除了沁人心脾的清香让人心旷神怡，桂花也时常被揉进日常的烟火中。在我国，花入菜有着悠久的历史。屈原在《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。桂花秋分时节，正是桂花盛开的时候。选择晴天，将半开的桂花从枝头摘下，全开的桂花香气容易散掉，未开的桂花香气往往不足。轻轻抖掉杂质，拂去灰尘。用透气的筛子将桂花铺开放在通风、干燥、没有阳光直晒的地方，自然风干后便可收藏备用。桂花的香气主要来自于她
发布时间：2025-09-28
