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  • 生完孩子后身体水肿,是水喝得太多吗?

    生完孩子后身体水肿,是水喝得太多吗?

    总结来说,产后下肢水肿多是一种正常的生理现象,一般会在产后逐渐恢复; 产后会阴水肿主要是分娩过程所致,产后水肿持续不能缓解可能和疾病有关。 下肢水肿 对于大多数妈妈来说,孕期由于子宫增大,可影响下肢血液回流,在产后还会持续一段时间,多在产后四周左右恢复。 这种类型的水肿一般发生于下肢,很少超过膝部。产后随着尿液和汗液的排出,水肿的情况会逐渐的得到缓解。 会阴水肿 会阴水肿是自然分娩的常见表现,若出现下列情况,可增加会阴水肿的发生的可能。 1. 分娩过程中,若频繁检查,反复刺激会阴局部组织,可能导
    发布时间:2024-11-10
  • 血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号

    血糖高不高,上厕所就知道?医生:尿液的3个变化是重要信号

    糖尿病有多可怕?得了糖尿病,寿命还有多长?一、13万人研究:糖尿病显著影响预期寿命!最新数据出炉,我国糖尿病患者人数超1.17亿,男性和老年人是重灾区今年最新研究,来自重庆医科大学附属第二医院刘东方教授团队,在Journal of Diabetes期刊发表的糖尿病国家负担及危险因素结果显示,在1990年到2021年这三十年间,我国糖尿病无论是发病率、患病率还是和伤残调整寿命年,都呈上升趋势,尤其是男性和老年人群,截止2021年,我国糖尿病总患病人数超过1.17亿。其实自2000年起,心血管疾病和
    发布时间:2024-11-09
  • 闫玉红健康课堂|头发突然少了一块?斑秃可以自愈吗?

    闫玉红健康课堂|头发突然少了一块?斑秃可以自愈吗?

    什么是斑秃? 斑秃,是一种常见的非瘢痕性脱发,临床表现主要是突然发生的斑状脱发,脱发斑多呈圆形或椭圆形,大小不等,可单发或多发,脱发区皮肤外观基本正常。 目前,斑秃发病机制不明,一般认为与遗传因素有关系,大概有25%患者有遗传史、家族史。斑秃属于一种自身免疫性疾病,与人体免疫亢进、免疫应激等这类免疫异常相关。其次,很多斑秃患者在发病前经历过惊吓或者心理应激事件,或者是长期精神压力特别大、熬夜。这种精神紧张的病史也会造成免疫系统的失调,导致斑秃发生。 斑秃可以自愈吗? 部分斑秃是可以自愈的
    发布时间:2024-11-09
  • 锻炼可能会让你加速衰老!这5种运动方式很伤身,劝你尽早放弃

    锻炼可能会让你加速衰老!这5种运动方式很伤身,劝你尽早放弃

    刘叔今年63岁,退休后身体发福了不少,为了健康他坚持每天跑步。坚持了2年后,他发现自己的左膝盖时常有疼痛感,去理疗后症状缓解了不少,他又开始继续跑步。这次情况就没那么乐观了,坚持了一个月后他不仅左膝盖疼痛,连正常的走路、下蹲都无法完成。去医院一查,确诊为左膝骨性关节炎,医生从他的膝盖内抽出了好几管“水”,并叮嘱他之后不能再多走路了,要注意好好休息。无独有偶,60岁的李叔从3个月前开始走路锻炼,每天坚持近3万步的步行,每天都在朋友圈步数的第一名,这让他得意的不行。上周,他在走路的过程中发现大腿根部
    发布时间:2024-11-10
  • “坐”享其成的盆底康复利器——磁刺激治疗!

    “坐”享其成的盆底康复利器——磁刺激治疗!

    盆底肌是骨盆最底部的一组肌肉群,支撑着盆腔里的很多脏器。它功能强大,但很容易受到伤害。对于患有盆底疾病的患者来说,侵入式盆底康复治疗仪器体验感不好。还有一部分患者,总是学不会收缩盆底肌,也令他们非常苦恼。由于种种原因,让很多患者放弃了盆底康复治疗。其实有一种完全非侵入式、无痛、无创的治疗方式:磁刺激治疗。Q磁刺激治疗的工作原理是什么呢?A通过脉冲磁场,在组织内形成感应电流,引起细胞膜电位变化,产生动作电位,引发机体一定刺激,深度作用于传出神经末梢引发盆底收缩,改善肌力;还可以刺激盆底神经功能,恢
    发布时间:2024-11-09
  • 塑心学堂 | 心电图提示“左心室高电压”,是高血压吗?

    塑心学堂 | 心电图提示“左心室高电压”,是高血压吗?

    【 开栏语】 用心呵护生命,用爱延伸服务,广东省中医院张敏州教授率领团队打造【塑心学堂 】专栏,定期推送心脏和急危重症相关的防治及养生保健科普知识,为您排忧解惑! “医生,我做了个心电图,报告写着左心室高电压,这是什么意思,是高血压吗?要吃药吗?”这是心血管专科门诊中,经常会被人问及的问题。 心电图是临床上最常用的检查,对于冠心病、心律失常等心脏疾病的诊断有重要的帮助。临床上最常被问及的问题之一就是心电图中的“左心室高电压”,这里就为大家揭开它的神秘面纱,希望能帮助大家科普知识、消除疑惑。
    发布时间:2024-11-10
  • 【东方24节气·立冬】冬天来了,我为什么emo了?

    【东方24节气·立冬】冬天来了,我为什么emo了?

    本期专家:北京中医药大学东方医院心身医学科住院医师 杨晨光随着几场秋雨,立冬就不知不觉地就来了。作为冬季的序曲,立冬不仅提示着自然界阳气的由盛转衰,更是一个关乎心身平衡、情感调适的重要时刻。最近常有人问:最近的天没有以前好了,太阳也变少了,为什么心情也没以前舒畅了?情绪波动和季节有一定关系。冬季寒冷的天气了人们外出和社交活动,心底的孤独感显现出来,再看向窗外枯萎的树木,生命力消减的感觉扑面而来。中医认为,人体与天地相应,立冬之时,阳气渐收,阴气渐长,光照时间减少,体内阳气收敛。《素问·生气通
    发布时间:2024-11-09
  • 热米饭放凉后再吃,会不会生成抗性淀粉,有控糖作用吗?

    热米饭放凉后再吃,会不会生成抗性淀粉,有控糖作用吗?

    有位朋友跟华子说,他在网上学到了一个控制血糖的窍门,就是米饭不要趁热吃,而是等晾凉后再吃,这样米饭中的淀粉就会变成“抗性淀粉”,不会升高血糖。华子告诉他,米饭放凉后,虽然会生成一部分的抗性淀粉,但是很可能达不到他所期待的控制血糖效果,还有可能对消化功能产生不良影响,不建议这样做。真的想依靠抗性淀粉控制血糖,选择用粗粮充当主食更靠谱。一、 主食会升高血糖在中国人的饮食习惯中,被称为主食的米和面含有大量的淀粉,食用之后,会被消化分解为葡萄糖,吸收入血,所以主食是血糖的主要来源。人体的肠道只能吸收单糖
    发布时间:2024-11-10
  • 青春期也会得高血压!5大饮食要点家长请收藏

    青春期也会得高血压!5大饮食要点家长请收藏

    青春期高血压又叫青少年高血压,分为原发性高血压和继发性高血压。青春期高血压以原发性高血压为主,表现为轻、中度血压升高,通常没有明显的临床症状,与肥胖密切相关。近一半青春期高血压患者可发展为成人高血压患者,血压明显升高的青春期高血压患者多为继发性高血压。 绝大多数青春期高血压患者通过非药物治疗即可控制血压。但如果非药物治疗无效,青春期高血压患者出现高血压临床症状、靶器官损害,合并糖尿病、继发性高血压等情况时,应考虑药物治疗。 青春期高血压的饮食要点 控制体重 原发性青春期高血压与肥胖密切相关。超
    发布时间:2024-11-09
  • 最近吃得少,还容易饱,会是胃癌吗?吃饭时玩手机,对胃有什么影响?

    最近吃得少,还容易饱,会是胃癌吗?吃饭时玩手机,对胃有什么影响?

    出现这个症状,首先看看有没有什么原因。 胃肠是一个情绪器官,如果最近工作比较繁忙,压力特别大,或者心情不是特别愉快,睡眠不好等,存在一些不良诱因,导致胃口打不开,吃点东西容易饱胀不适。 如果在没有任何原因的情况下,出现胃部的症状,我们要留意胃癌的可能,进行相应的检查。 吃饭快、吃饭时说话、吃饭时玩手机, 对胃有什么影响? 吃饭确实有一些细节需要大家注意。 首先吃饭时不要狼吞虎咽,吃饭过快,三五分钟就吃完了,会吞进过多的气体,引起胃胀,久而久之会引起胃炎。吃饭时要细嚼慢咽,吃一口饭最好咀嚼
    发布时间:2024-11-10

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