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鸡蛋，是很多人一日三餐里必不可少的食物，早餐的话，无论是水煮蛋，煎蛋还是鸡蛋羹，都很受大众欢迎，到了中餐和晚餐，各种炒蛋更是备受欢迎，像辣椒炒蛋、番茄炒蛋、洋葱炒蛋、铜钱蛋、苦瓜炒蛋等，都常在餐桌上出现。
人们爱吃鸡蛋，不仅是因为鸡蛋美味，而且鸡蛋里富含丰富的营养，鸡蛋里含有的营养包括
发布时间：2025-10-08
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中秋逢国庆“双节”同庆不管你的假期计划是什么相信都少不了一个重要环节吃！吃！吃！然而，佳节过后，体重秤上的数字却常常让人忧心。如何能够享受假期美食又不为健康“增负”？这份“轻”松过节健康指南为您支招！均衡饮食，荤素搭配科学选择很重要。美味当前，建议注意均衡膳食，荤素搭配。素菜建议占餐桌的2/3，多食用秋季时令蔬菜水果，如南瓜、莲藕、山药、梨子等，滋阴润燥。面对美食诱惑，切记细嚼慢咽，饮食有度，每餐七分饱即可。月饼虽美味，但属于高糖、高油、高热量食品，成年人每天食用也不应超过100克。进餐顺序要注
发布时间：2025-10-08
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很多男性年纪轻轻就罹患了重病，别说生活质量到底如何了，就是寿命也都受到严重的影响，前不久就遇到了一位32岁的男性患者，因为剧烈胸痛到医院就诊，通过检查很
发布时间：2025-10-08
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“动-定序贯范氏八法”是范冠杰教授开创性提出的中医理论。运用哲学解读中医，通过中医验证哲学，希望让中医从业者开拓思维，提高临床诊治水平。本期作者：多囊卵巢综合征（PCOS）是一种以月经异常、不孕、高雄激素血症、卵巢多囊样表现为主要症状的妇科内分泌疾病。目前仍无根治性治疗方法，现今国际上所有的治疗方法均为对症，目标是降低雄激素、调节月经、促进生育、改善代谢和降低远期并发症风险。对无生育要求的PCOS患者，临床最常用的药物为口服避孕药。口服避孕药可有效控制月经周期和降低雄激素，但不能改善代谢紊乱、降
发布时间：2025-10-08
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你知道在所有的恶性肿瘤里，究竟哪一种发病率最高导致的死亡率也最高吗？毋庸置疑，当然是肺癌。
根据《2024年中国癌症统计年报》，肺癌已经连续多年稳居我国恶性肿瘤发病率
发布时间：2025-10-08
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国际癌症研究机构（IARC）曾发布评估报告称，饮用65℃以上的热饮，会增加患食管癌的风险。不仅是热饮，趁热吃火锅等烫食也可能带来风险。食管癌是常见的恶性肿瘤之一，每年导致大量患者死亡。 根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球癌症负担数据，食管癌的发病率和死亡率分别位居全部恶性肿瘤的第七位和第六位。全球每年食管癌新发病例超过60万例，死亡病例达54.4万例。而我国是食管癌高发地区，每年新发病例数超过22万例，死亡病例数达20.1万例，对国民生命健康造成巨大威胁。那么，食管
发布时间：2025-10-08
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你是否曾经注意到，身边总有些人一到换季就不停咳嗽，稍微走快几步就气喘吁吁？他们可能正默默承受着慢性支气管炎的困扰。这种看似普通的呼吸道疾病，其实像一座潜伏在喉咙里的“沉默火山”，平时悄无声息，一旦爆发却足以扰乱正常生活。你不是"老了就该咳"，这是病！很多人把咳嗽、咳痰当作"年纪大了的正常现象"，就像白头发一样，不痛不痒，不用在意。但医学上，慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要表现为咳嗽、咳痰，每年持续3个月，连续2年。简单来说，就是你每天早上起床咳几声，咳出黄痰，
发布时间：2025-10-08
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每到换季，看着孩子总忍不住打喷嚏、揉眼睛，夜里还可能因为喘息翻来覆去睡不好，家长的心，就开始揪得紧紧的。如今，过敏已经成了儿童最常见的慢性病之一，据统计，我国约有 40% 的孩子正被过敏问题困扰。要是避开过敏原，再加上药物治疗后，效果还是不太理想，医生往往会建议试试 “脱敏治疗”。可 “脱敏治疗” 到底是什么？我家孩子适合做吗？今天我们就来聊一聊。什么是脱敏治疗？为什么它很特别？脱敏治疗，医学上称为特异性免疫治疗（AIT），是当前唯一能够改变过敏性疾病自然进程的对因治疗方法。与药物只是暂时缓解症
发布时间：2025-10-08
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得了癌症以后，很多人其实都是特别悲观的，他们会觉得，癌症治了也是白治，就没看到哪个癌症不复发的，而且复发以后癌症进展更快，导
发布时间：2025-10-08
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有位朋友问华子，他看到美国食品药品监督管理局（FDA）批准了依洛尤单抗用于心血管疾病的一级预防，是不是意味着扎降脂针之后就不用继续吃他汀了？华子说，FDA在8月份批准了依洛尤单抗用于降低无心血管疾病患者的主要不良心血管事件风险，这是首个PCSK9抑制剂被批准用于心血管疾病的一级预防。但目前来说，还不能完全代替他汀类药物，不建议擅自停药。一、增加了适用范围在此之前，依洛尤单抗已被批准用于降低已确诊心血管疾病患者的心血管风险（即二级预防），而这次批准又增加了用于降低未患病者的心血管风险（即一级预防）
发布时间：2025-10-08
