-
让我们面对这个事实吧：我们都想看起来很好，并很健康，但是却没有一个人想锻炼。“我工作太多了”，“锻炼太难了”，“我没有时间”，这些类似的原因总是很多。
明星培训师 ...
发布时间：2024-08-02
-
许多人对感恩节的食品存在错误的印象，刻板地认为感恩节的食物本身是不健康的。其实只需要一点点小的调整，感恩节大餐可能是你全年最丰盛最健康的一顿之一!这里是我最喜欢的顶级感恩节食品的小窍门。希望你们能度过一个...
发布时间：2024-08-02
-
秋天的公路赛车赛季结束了，还有成千上万的人在美国努力在他们找到目标。甚至跑步者，他们的目标和完成史诗般的比赛将是一年中的这个时候，感到空虚。
本月早些时候，我发现自己坐在个...
发布时间：2024-08-02
-
每天做这样一件事，让你克服最大的经济困扰
人们在7岁的时候就养成了用钱的习惯，根据2013年剑桥大学的一项研究。对于成年人来说，克服不良的金钱模式，是几十年来的一个根深蒂固的...
发布时间：2024-08-02
-
我已经看见了未来。在那里，人们将无法找到快乐，获取地位，也无法使用和展示最新的电子设备。相反，那些没有携带电子设备的人反而会成为人们关注，尊重甚至是嫉妒的对象。
在未来，财...
发布时间：2024-08-02
-
我喜欢感恩节的理念。我喜欢和那些我爱的人一起围着桌子吃饭。也喜欢花时间去感受并感谢生命中的祝福。我喜欢大卫·罗斯的歌里唱的那样，《爱的光芒》：
可是当我准备着购物清...
发布时间：2024-08-02
-
不管是电视上来回滚动的节目，走在当地杂货店的过道上或亚马逊书店的自选书菜单上，都可以了解到一个非常清楚的事实：人们沉迷于寻找健康，长寿，快乐的秘诀。
美国人很爱看最...
发布时间：2024-08-02
-
今年的流感疫苗,正如你可能知道,被痛击一顿。疾控中心失策的论点是,并没有得到完全正确的流感病毒株的混合。尽管比疾控中心有更多的“断层”流感病毒和它的原生地狡猾的方式，这显然是正确的。无论哪种方式,对任何破...
发布时间：2024-08-02
-
心理疾病总会伴随着严重的羞耻感，这已经是一项公开的秘密了。根据疾病防治中心的数据，25%的心理疾病患者感觉周围的人同情他们，认为他们很可悲。不幸的是，有25%的被调查者都存在不同形式的心理问题。
...
发布时间：2024-08-02
-
让人们提出一个出价就如让他们说出一个理由一样，即便那个理由是愚蠢的。根据新书《魔力的词汇：科学和秘密背后的七个词语是驱动，参与和影响》，其中，作家蒂姆·戴维从研究中借鉴心理学展现了一些很普通却近乎神迹的力...
发布时间：2024-08-02
