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我有三个朋友,不幸的是患有饮食失调——三个亲密的朋友。我知道高中对于很多性格阴郁的年轻人是一个努力的时间,但这个数字不是仍然有点高吗?这些朋友,都是女孩,一年或更长时间经受了厌食症或贪食症。
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发布时间：2024-08-02
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当你一天开始的时候，有没有很焦躁？
我猜猜：你正在喝咖啡，洗澡，看邮件——或是一直在做这些事。很多东西都一团糟。
如果这些听起来很熟悉，那...
发布时间：2024-08-02
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年末进行自我反省也许是一个老套的惯例，但是我发现这是对硕果累累的来年最好的期待。当我回顾2014年的时光时，我决定在2015年完成更多的事情。
是应该完成所...
发布时间：2024-08-02
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众所周知，拥抱能够让我们感到丝丝温暖。根据卡内基梅隆大学的最新研究，事实证明，这种感觉实际上可以抵御压力，保护免疫系统。
众人皆知，压力会削弱免疫系统的防御...
发布时间：2024-08-02
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无论我们承认与否，我们所使用的技术反映出了我们的优先事项。
当我们参与到我们的精神活动中时，无论是在教堂，寺庙，清真寺或瑜伽工作室，大多数人都会把手机调成静音或是让...
发布时间：2024-08-02
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我们经常听到类似这样的建议，“积极的考虑问题，好事就会发生，”或是“尽力最大的努力，最后事情会变好的。”这些智慧的话语必定有可取之处，而看似善意的建议，不一定会帮助你达成目标，如果你的行为不健康的话。认识...
发布时间：2024-08-02
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节日即将到来，不可避免的，人们都在询问我关于饼干的事情。“糖分会杀死我吗？”伴随着焦虑的笑声。
是的，我知道有研究指出，糖是的东西。但是这是个误会。毕竟...
发布时间：2024-08-02
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昨天我男朋友说了一件有人曾对我说过的深刻的事情：“如果你由你的朋友定义的话，那么你赢了。”他进一步阐述说:“保持友谊不同于有朋友。“他是对的,因为对我来说，有朋友可以短暂的或暂时的。保持让我想起记录一些重...
发布时间：2024-08-02
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我从客户那里听到最多的抱怨是累垮。这似乎是每个人这些天都会有的感觉。我也受此折磨。如今我们有更多的责任，无限的选择，太多容易分心的事情。当你感觉累垮了，整个空间和时间感已不复存在。你发现自己的内心很空洞。...
发布时间：2024-08-02
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让我告诉你关于一个圣诞礼物,那改变了我的生活。
当我十七岁时,我刚刚高中毕业,基本上是失业。我是一个热情的孩子，找到了一切问题的答案,但感觉有点失落，不知下一步要做...
发布时间：2024-08-02
