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“医生，我伤口发炎了，开点抗生素吧！”这是许多患者就医时的常见询问。长春市第四医院（长春市胸科医院、长春市传染病医院）副、长春市健康科普专家陈彤彤表示：抗生素与消炎药是两类完全不同的药物，混淆二者不仅延误治疗，更可能带来健康风险。炎症的本质与分类人体发生炎症反应时，常表现为典型的“红肿热痛”症状，这是机体免疫系统对抗伤害因子的自然防御过程。但根据诱发原因不同，炎症主要分为两大类：1.感染性炎症：由细菌、病毒、真菌等病原微生物引起，如细菌性肺炎、伤口化脓性感染等。2.非感染性炎症：由物理、
发布时间：2025-08-30
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便便是健康晴雨表，我们也不止一次写过相关科普，干了稀了、颜色不对，很多爸妈都知道咋处理。但有一种情况常见又特殊，让人摸不到头脑，猜不准、看不透，那就是便便前头干硬，后面软黏、甚至是稀。图片来源：小红书 前后反差如此大的便便，正常吗？ 算便秘还是拉肚子？ 看到孩子拉出这样的便便，该怎么办？我们找了专家给大家仔细讲讲。便便前头干硬，后面软黏到底是咋回事？便便前头又干又硬，后头又软又粘，是孩子便便常见又特殊的一种异常情况。至于为啥会出现，还得从便便生产流水线上的成型车间——结肠说起。食物吃进嘴里后，首
发布时间：2025-08-30
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肺脏和胸膜之间存在着一个“间隙”，正常时仅有少量液体，起到润滑作用。可一旦间隙液体逐渐增多，就成了胸腔积液。胸腔积液不是单一的疾病，背后可能正在发生肺部感染、心脏病等多种问题。胸腔积液是如何形成的？形成胸腔积液的机理：胸膜腔由间皮组织、结缔组织构成，含有丰富的毛细血管和毛细淋巴管，这些是细微脉管。细微脉管由半透膜组成，这种半透膜会随内部压力变化形成液体的内外流动:内部静水压增高时，脉管里的液体渗出到管外；胶体渗透压降低时，液体也会渗到管外，如充血性心脏功能不全时静水压增高形成胸腔积液。炎症时会使
发布时间：2025-08-30
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九月开学，一部分孩子即将踏入幼儿园，同时，也会有很多家长面临一场人生考验：幼儿园门口“撕心裂肺”的“分离大戏”。如何能让孩子快速适应幼儿园生活，需要做到以下几点：理解焦虑根源孩子在分离时会触发危险警觉：在陌生环境中需如厕、吃饭，且未信任老师，不确定需求能否被满足。因此，我们家长所有的准备，都是以建立孩子的安全感和掌控感为前提，而逐步让孩子适应幼儿园。入园准备要点1心理预热通过角色扮演（模拟幼儿园场景、玩 “点名” 等）或读幼儿园主题绘本，让孩子熟悉入园。2作息与告别预演提前一周按幼儿园作息活
发布时间：2025-08-30
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强降雨后居家环境消毒需重点针对积水浸泡区域、高频接触表面及物品，遵循“先清洁、后消毒”原则，具体操作请看视频：来源：北京市疾病预防控制中心
发布时间：2025-08-30
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8月23日凌晨4点33分，我们迎来处暑节气。季节交替引起的过敏症状如何缓解？过敏性鼻炎能根治吗？由北京市卫生健康委员会指导、北京交通广播出品的系列融媒体策划“二十四节气健康密码”，今天特邀中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师李蕾和您聊聊缓解过敏症状那些事儿。如何应对儿童过敏性疾病夏秋交替之际，天气转凉，儿童过敏性疾病进入高发期，让众多家长忧心不已。为何此时儿童易患过敏性疾病？又该如何应对呢？一起来学中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师李蕾传授的小妙招！如何缓解季节交替的过敏症状夏秋交替之际花
发布时间：2025-08-30
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秋季是丰收的季节，各种水果纷纷上市，令人垂涎欲滴。但对于糖尿病患者来说，这个季节却充满了"甜蜜的陷阱"。哪些水果容易导致血糖失控？哪些可以安心食用？今天就来为大家详细讲解。为什么水果会影响血糖？ 水果中含有天然糖分（如果糖、葡萄糖和蔗糖），这些糖分会被人体吸收，引起血糖升高。不同水果的含糖量和升糖指数（GI值）各不相同，对血糖的影响也有很大差异。高糖水果黑名单：糖友需谨慎 1. 荔枝、龙眼含糖量：高达15%-20%风险指数：★★★★★这类水果不仅含糖量高，而且容易过量食用，可能导致血糖急剧上升。
发布时间：2025-08-30
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跳绳助长指南想让孩子在暑假实现身高“弯道超车”？跳绳可能是最简单有效的选择。每天科学跳绳30分钟，了解跳绳助长的科学原理、正确方法和进阶训练方案，让孩子跳出理想身高！一为什么跳绳是最佳助长运动？1. 生长激素激发效应· 中等强度跳绳10分钟后，生长激素分泌量提升。 · 持续跳跃产生的机械应力直接刺激骨骺板。 2. 三维生长促进机制· 垂直压力：促进下肢长骨微损伤修复（类似“骨骼健身”）。 · 全身协调：改善脊柱伸展度（潜在增益1-3cm）。 · 代谢激活：增强钙质吸收利用率。 3. 对比其他运动
发布时间：2025-08-30
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一、什么是绝经后子宫出血？绝经后子宫出血（简称PMB）指的是女性绝经后出现的任何子宫出血，但不包括那些接受周期性雌-孕激素联合治疗后出现的“预期出血”。简单来说，如果你已经绝经，又突然出现了阴道出血，且不是因为规律的激素治疗引起的，就需要警惕了。之所以需要重视，是因为PMB是子宫内膜癌的主要信号。不过别太紧张，大多数情况下，这种出血其实是良性疾病引起的，比如内膜息肉或萎缩等。二、绝经后出血常见吗？其实PMB并不少见。数据显示，它约占妇科门诊就诊量的5%，在绝经后女性中的发生率为4%-11%。有趣
发布时间：2025-08-30
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在快节奏的现代生活里久坐俨然成了不少人工作与生活的常态上班坐着、开车坐着工作学习、娱乐休闲时也坐着无论是“上班族”还是“学生党”大多都养成了长时间久坐的习惯那么久坐有哪些危害我们又该如何去应对呢？今天，西安中医脑病医院外科主任李召辉为您解答一、多长时间算久坐？久坐指的是清醒状态下，以坐姿、靠姿或卧姿为主，能量消耗极低的行为。通常单次坐着时间超过30分钟，就被认为是久坐行为。当久坐超过60分钟，健康风险开始明显升高，连续久坐最好不超过90分钟。常见的久坐行为包括：坐在办公桌前工作、学习；躺着看电视
发布时间：2025-08-30
