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当归的功效及食用

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当归

当归,别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归,属伞形科的一种植物,多年生草本,高0.4-1米。花期6-7月,果期7-9月。当归的根可入药,一般做药用,是最常用的中药之一。

一、地理分布1.国内分布

主产甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。模式标本采自四川巫山。

2.国外分布

原产亚洲西部,欧洲及北美各国多有栽培。

二、形态特征多年生草本,高0.4-1米。根圆柱状,分枝,有多数肉质须根,黄棕色,有浓郁香气。茎直立,绿白色或带紫色,有纵深沟纹,光滑无毛。

1.叶

叶三出式二至三回羽状,叶柄长3-11厘米,基部膨大成管状的薄膜质

鞘,紫色或绿色,基生叶及茎下部叶轮廓为卵形,长8-18厘米,宽15-20厘米,小叶片3对,下部的1对小叶柄长0.5-1.5厘米,近顶端的1对无柄,末回裂片卵形或卵状披针形,长1-2厘米,宽5-15毫米,2-3浅裂,边缘有缺刻状锯齿,齿端有尖头;叶下表面及边缘被稀疏的乳头状白色细毛;茎上部叶简化成囊状的鞘和羽状的叶片。

2.花

复伞形花序,花序梗长4-7厘米,密被细柔毛;伞辐9-30;总苞片2,线形,或无;小伞形花序有花13-36;小总苞片2-4,线形;花白色,花柄密被细柔毛;萼齿5,卵形;花瓣长卵形,顶端狭尖,内折;花柱短,花柱基圆锥形。花期6-7个月。

3.果

果实椭圆至卵形,长4-6毫米,宽3-4毫米,背棱线形,隆起,侧棱成宽而薄的翅,与果体等宽或略宽,翅边缘淡紫色,棱槽内有1,合生面2。果期7-9月。

三、药材鉴别1.性状鉴别

根头及主根粗短,略呈圆柱形,长1.5-3.5cm,直径1.5-3cm,下部有3-5条或更多的支根,多弯曲,长短不等,直径0.4-1cm。表面黄棕色或棕褐色,有不规则纵皱纹及椭圆形皮孔;根头部具横纹,顶端残留多层鳞片状叶基。质坚硬,易吸潮亦软,断面黄白色或淡黄棕以,形成层环黄棕色,皮部有多数棕以油点及裂

隙,木部射线细密。有浓郁的香气,味甜、辛,微苦。以主根根粗长、油润、外皮色共同棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。

2.显微鉴别

①侧根横切面:木栓层为数列木栓细胞。皮层为数列切向延长的细胞。韧皮部宽广,多裂隙,有多数分泌腔(主为油室,也有),类圆形,直径60-220μm,周围分泌细胞数个至10多个,近形成层处分泌腔较小。木质部导管单个形成层处分泌受苦较小。木质部导管单个散在或数个相聚成放射状排列,木射线宽至10鑫列细胞;木薄壁细胞较射线胞为小。

②粉末特征:米黄色。

a.韧皮薄壁细胞纺锤形,直径18-34μm,壁稍厚,非木化,表面(切向壁)有微细斜向交错网状纹理,有时可见菲薄横隔。

b.油室及碎片时可察见,油室内径25-160μm,含挥发油滴。c.梯纹、网导管直径13-80μm,另有具缘纹孔及螺纹导管。此外,有木本细胞、淀粉粒,偶见木纤维。

四、基本知识1.性味:甘、辛、温①《本经》:味甘,温。②《吴普本草》:神农、黄帝、桐君、扁鹊:甘,无毒。岐伯、雷公:辛、无毒。李氏:小温。

③《别录》:辛,大温,无毒。④《本草述》:味苦,温,无毒。2.归经:归肝、心、脾经。①《汤液本草》:入手少阴、足太阴、厥阴经。

②《雷公炮制药性解》:入心、肝、肺三经。

3.采集加工:秋末采挖,除去须根,待水分稍蒸发后,捆成小把,上棚,用烟火慢慢熏干。

4.炮制:

①当归:拣去杂质,洗净,闷润,稍晾至内外湿度适宜时,切片晒干。

②酒当归:取当归片,用黄酒喷淋均匀,稍闷,置锅内用微火炒,取出,放凉(每当归片100斤,用黄酒10斤)。

《雷公炮炙论》:凡使当归,先去尘并头尖硬处一分已来,酒浸一宿。

五、主要品类1.东当归

来源于伞形科东当归,又叫大和归、日本当归、延边当归。在东北某些地区作当归药用,吉林朝鲜族当地认为其功效与当归相似。东当归在日本和朝鲜均作当归药用。其根较当归为短,表面黄棕色或棕褐色,全体有细纵皱纹及横向突起的皮孔状疤痕。主根短具细环纹,直径为1.5-3厘米,顶端有叶柄及茎基痕,多凹陷,支根较多为10余条或更多。质地坚脆,断面皮部类白色,木部黄白色或黄棕色。气芳香,味甜而后稍苦。

2.欧当归

为伞形科植物欧当归的根。为1957年从保加利亚引种,本品在性状上和药理作用上与当归不同,具有当归没有的不良反应,不能混充当归药用。欧当归根为圆锥形,根的头部膨大,有两个以上的根头,具横环纹。表面灰棕色或灰黄色,可见侧根断去后的疤痕。质干枯无

油而略韧,易折断。断面黄白色有裂隙,木部为黄白色有放射状的纹理。气香而浊,味初微甘而后辛辣麻舌。

3.云南野当归

伞形科云南野当归的根。在云南又称作土当归。其作用类似当归,在云南某些地区作当归药用。其根呈圆锥形,分枝较少,表面棕色、红棕色或黑棕色。顶端具茎痕或茎残基,根头部具横环纹。表面具纵皱纹及皮孔状疤痕。质坚硬,断

面黄白色。有类似当归的香气,味微甘而后苦。

4.兴安白芷

伞形科兴安白芷的根。又叫做东北大活。在湖南和四川曾作当归引种和误用。其主根较短,支根数条,表面棕黄色或褐黄色,质地干,味辛辣而麻舌。

5.紫花前胡

伞形科紫花前胡的根,又叫鸭脚七和野当归。紫花前胡实际是正品药用前胡。其主根呈不规则圆锥形,长3-6厘米,直径1.8-2厘米。表面棕褐色,有纵皱纹,顶端有叶基痕,下部生支根数条,支根长6-9厘米、直径0.5-0.8厘米。表面有纵皱纹及横向皮孔状的疤痕。质较硬易折断,折断面皮部棕褐色,木部黄棕色,也有的断面色较浅。具芳香气但与当归香气不同,味略辛辣。

6.独活

伞形科重齿毛当归的根,也就是正品药用独活的根。其根略呈圆柱形,下部分枝2-3条或更多。根头部膨大,圆锥状,多横皱纹。表面灰褐色或棕褐色,具纵皱纹和横向隆起的皮孔及细根痕。质较硬但受潮则变软,断面皮部灰白色有散在的棕色点状油室,木部灰黄色至黄棕色,形成层环棕色。有特异香气,味苦辛而微麻舌。

7.大独活

伞形科大独活的根。在吉林的一些地区又叫土当归、野当归、鲜当归。曾代当归药用。大独活根头部短粗,表面有环纹,顶部有叶基痕,下面有支根数个。表面可见纵皱纹、横向皮孔样疤痕,有的可见渗出的棕褐色粘稠的树脂样物质。质脆易断,断面皮部灰白色,木部黄白色。气芳香,味微甜而后辛苦。

由于从古到今叫当归或土当归的植物品种较复杂,除了有上述的混乱品种

外,在伞形科中叫土当归的还有二十多种,在五加科中叫土当归的有四、五种。另外属于菊科、蓼科、毛茛科等多种植物的根在某些地区也叫土当归。面对如此复杂的情况,主要应从掌握正品当归的色、气、味入手。

六、药品规格1.全当归一等:干货。上部主根圆柱形,下部有多条支根,根梢不细于0.2厘米,表面棕黄色或黄褐色,断面黄白色或淡黄色,具油性,气芳香,味甘微苦,每公斤40支以内,无苔根、杂质、虫柱、霉变。

二等:基本同上,每公斤70支以内。

三等:每公斤100支以内。四等:每公斤110支以外。

五等:(带头归)干货,除以上分等外的小货,全归占70%,渣占30%,有油性,无苔根、杂质、虫蛀、霉变。

2.归头

一等:干货,纯主根,具长圆形或拳状,表面棕黄色或黄褐色,断面黄白色,具油性,气芳香,味甘微苦。每公斤40支以内。

二等:同上,每公斤80支以内。三等:每公斤120支以内。四等:每公斤160支以内。

七、功效与作用●功能主治:补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤

1.补血养血

当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。

2.润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。

3.调经活血

当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方——桃红四物汤,常用于经期提前、痛经。

4.对子宫平滑肌的作用

当归挥发油对离体子宫均有抑制作用,使节律性收缩呈弛缓状态,并对抗子宫收缩。

5.抗癌作用

当归可广泛用于各种肿瘤,尤其是妇科肿瘤,以气血停滞、瘀血凝聚者最宜。对血虚羸瘦的中晚期癌症或手术、放疗、化疗后正气虚弱之患者,亦可选用当归,以扶正抗癌。

6.抗老防老

当归煎剂对小鼠学习记忆具有明显的影响,用ㄚ迷宫法测定,当归能改善三氯化铝所致的痴呆,降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准,和B型单胺氧化的活性,能治疗老年痴呆症。

7.防治冻疮

中医认为冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。因此治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。当归生姜羊肉汤出自《伤寒杂病论》。方中当归养血活血,生姜温阳散寒,羊肉补虚生血,全方共济养血活血、温阳散寒之效。

8.免疫作用

当归及其萃取物阿魏酸钠和当归多醣对单核-巨噬细胞系统有明显的刺激作用,对免疫功能低下的机体也有免疫调解和恢复作用。当归对健康人的淋巴细胞转化也有促进作用。

当归好处多,但当归的禁忌也较多,服用要留意。可以吃当归的人群很多,但是一定要适量服用,要不,很容易产生副作用。过量口服当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,会导致血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成死亡。临床

使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。因而,最好按医嘱服用。

八、选购与存储1.当归的选购

当归根略呈圆柱形,下部有支根3至5条或更多,长1.5至2.5厘米,表面棕黄色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮也。根头(归头)直径1.5至4厘米,具环纹,主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3至1厘米,上粗下细,多扭曲。质柔韧,断面黄白色或淡黄棕色,形成层环黄棕色,皮部有多数棕色油点及裂隙,木部射线细密,有浓郁香气,味甜,微苦,有麻舌感。以主根粗长、枝根少,滑润,断面黄白色,香气浓郁者为佳。

2.当归的存储

置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

九、使用注意配伍禁忌

1.用量过大:口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。

2.过敏反应:有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3.用药不当:当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4.热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。→历史文献谈禁忌:

1.《本草经集注》:恶南茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。2.《药性论》:恶热面。

3.《本草蒙筌》:当归甚滑,大便泻者须忌。

4.《雷公炮制药性解》:风邪初旺及气郁者,宜少用之。

5.《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入。

6.《本草正》:凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜。7.《本草汇言》:风寒未消,恶寒发热,表证外见者,禁用之。8.《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

十、食用1.食用方法

①主要以辅疗形式添加到粥,汤中。

②一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。

③心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍,则补血之力更强。

④月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同

用。

⑤年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。

2.食谱

①当归黄芪乌鸡汤

【食材】乌骨鸡1只,当归3片,黄芪15片,食盐少许,姜3片

【做法】先将乌鸡斩大块,飞水,洗净,把焯水后的乌鸡放入砂锅中,加满水,放入当归黄芪和姜片。大火煮开后,改小火炖3个小时,中途不要加任何调味料,出锅后在小碗里加一点点盐调味。

【功效】抗衰老、补血养血、健脑、通便

②当归红枣党参鸡汤

【食材】本鸡1只(2斤半左右)、红枣10颗左右、当归10g,党参10g,

枸杞5g,葱姜若干

【做法】准备好当归党参红枣枸杞,将鸡清洗干净备用。在干净的砂锅内放入鸡、葱姜和料酒,加入清水至最高水位线。开大火烧开,撇去浮末,加入当归党参红枣,盖上盖子,转小火炖1个小时,加入枸杞,加入盐调味,再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗。

【功效】补血活血、安神益气、补脾健脾

③当归羊肉汤

【食材】羊肉500克;辅料:当归30克;调料:醋适量、葱适量、姜15克,料酒适量,胡椒粉少许

【做法】羊肉焯水后洗净备用(放几滴醋可去腥)。将

除胡椒粉外,所有材料放入砂锅里,大火煮开后,转小火煲5小时左右。最后撒些胡椒粉即可(煲至羊肉软烂了,脾胃才能消化,否则起反作用。)

【功效】养胃健胃、温肝补肾、温经止痛、健脑护眼、增强抵抗力

④当归红枣鸡蛋汤

【食材】鸡蛋2个,当归10克,枣(干)10颗,红糖适量,水5碗【做法】当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放

入砂锅内,加入5碗水。中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

【功效】软化血管、抗衰老、补钙补血、降低固醇

⑤当归山药排骨汤

【食材】猪大排、山药、当归、黑木耳,食盐适量,鸡精少许,姜适量,料酒适量。

【做法】排骨剁块,洗净;山药去皮切滚刀,当归片洗净,木耳提前泡发。锅内加水,下排骨,焯煮去掉血沫,捞出洗净,入砂锅,加开水,加料酒,放拍破的老姜。大火烧开,半小时后,转小火,下当归片,同煲1小时。然后放人山药和木耳再煲半小时至排骨软熟,调盐和鸡精即可关火。

【功效】减肥排毒、降糖、润肺、补血、健脑、养肾、助消化

⑥当归补血汤

【食材】红蟹2只(约750克),当归10克,黄芪50克,枸杞子50克,杜仲50克,黑枣100克,米酒250克,清水适量。

【做法】红蟹洗净、起壳、去鳃,切块备用。将切好的红蟹放入锅内,加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水,再加入米酒,用文火焖煮约1小时即可。

【功效】具有益气养血之功效。适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。

⑦归芪防风瘦肉汤

【食材】猪瘦肉150克,黄芪、生姜各20克,当归、防风各10克,大枣4颗,盐适量。

【做法】当归、防风、黄芪洗净;大枣洗净,去核;生姜洗净,拍烂。猪瘦肉洗净,切块。把以上材料放进锅内,加入适量清水,用大火煮沸后,改用小火煮一小时三十分,下盐调味即成。

⑧海参当归汤

【食材】海参(干刺)100克,当归30克,干黄花菜100克,荷兰豆100克,百合20克;食盐适量,姜(丝)10克,水足量,胡椒适量

【做法】先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以

做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,这样可以有效去掉海参的腥味。

重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。加入盐、胡椒调味即可食用。

【功效】清热去火、降三高、润肠、安神、补血活血

⑨当归花生核桃汤

【食材】当归9克、花生20克、黄芪45克、虫草花4克、枸杞3克、枣5

颗、桂圆5个;食盐少许、姜3片

【做法】核桃泡水过夜,沥干;当归、黄芪加水2小时以上泡至出味。将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅,倒入适合自己口味的当归黄芪汤和水,倒入橄榄油。高压锅30分钟,或砂锅煲至核桃酥软即可。

【功效】明目、养心、降三高、抗衰老、润肺、健脑、促进发育

⑩当归莲藕骨头汤

【食材】猪大骨头500克,藕1节,当归10克,枸杞10克,薏米10克,食盐适量,水适量

【做法】将大骨冷水下锅氽去血沫杂质,把氽好的大骨捞出。藕去皮后切成块状,将砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头,大骨汤煮开后加入莲藕。依次加入薏仁,当归,枸杞,所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。

【功效】利尿消炎、降糖、降血压、降血脂、防癌抗癌

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