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怎么做纯全麦粉饼干

来源:华佗养生网
全麦香酥饼干的做法

全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品,全麦面粉营养丰富,是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁。用全麦面粉制作的饼干,非常的香酥,如果添加木糖醇更适合糖尿病人食用

食材

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全麦面粉 95g 鸡蛋 15g 玉米淀粉 5g 小苏打 1/4小勺 泡打粉 1/4小勺 盐 1/4小勺 黄油 5g 细砂糖 30g 奶粉 5g 植物油 20g

第一步: 鸡蛋液打匀 第二步:

加入细砂糖、盐,用打蛋器搅打均匀(不需要打发)。 第三步: 倒入植物油。 第四步:

将黄油隔水溶化成液态,也倒入鸡蛋里 第五步:

搅拌均匀成为糖油混合液,尽量多搅拌一会儿,使细砂糖充分溶化。 第六步:

全麦面粉、玉米淀粉、奶粉、小苏打、泡打粉混合过筛后,加入蛋油混合液里

第七步:用手将粉类和液体配料拌匀,成为面团。揉成面团即可,不要揉太长时间 第八步:

将面团放在保鲜袋或油纸上,面团上盖保鲜膜。 第九步:

擀开成厚度为0.3CM的面片 第十步:

拿掉上层的保鲜膜 第十一步:

用饼干模切成小饼干 第十二步:

用叉子在饼干上扎一些小孔,将其摆在烤盘上(面团之间留出一定空隙)。 第十三步:

放入预热好上下火175℃的烤箱,烤12分钟左右,直到表面金黄色出炉。 注意事项:

用手揉成面团里如果太干,可加些蛋液。

擀制里将面团夹在保鲜膜之间,可以使面团更容易操作。

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