武 汉 体 育 学 院 技 术 课 教 案
周 数 6 课 次 7 上 课 时 间 2007年 10 月 17 日 课的任务： 1、学习基本步伐：Mambo、Step knee，初步掌握动作要领及做法。 2、、复习大众一级组合动作，加强动作力度，提高动作质量。 教 学 内 容 与 要 求 时 间 次数 组 织 教 法 一、准备部分 （一）课的常规： 1、班长整队，师生间好。 2、宣布本次课的教学内容和任务。 3、安排见习生。 （二）准备活动： 1、热身操 要求：以基本步伐为主，练习身体姿态、控制力。 组织： ＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：快、齐、静合！ 组织：成体操队形。 教法： （1）由学生领操 （2）配合音乐 （3）老师语言提示法 （4）重复练习法 5′ 15′ 2、身体各部位及弓步压腿 （前、侧） 教 学 内 容 与 要 求 时 间 次数 组 织 教 法 二、基本部分 15′ 1、基本步伐： （1）Mambo （2）Step knee 要求：掌握动作节奏，30′ 体会脚踝弹性。 3、复习大众一级组合。 要求：节奏准确，改10′ 进动作姿态，加强力度。 三、结束部分 10′ 1、素质：仰卧起坐20次 2、放松、集合、小结。 课 后 评 议 与 小 结 2组 组织： ▲ 教法：1、教师讲解示范 2、叫口令练习 3、节奏由慢－快 组织：1、成体操队形 2、分组轮换 教法：1、老师示范讲解。 2、叫口令练习 3、配音乐练习 4、个别纠正动作。 教法：1、配音乐练习 2、纠正动作 组织：1、两人一组。 2、集合！ 课 外 作 业
