规则()

一、羽毛球场地：羽毛球比赛场地为长方形，长13.40米、单打宽5.18米、双

打宽6.10米，最好用白色线或黄色线标明，线宽4厘米，中线宽度的4厘米平均分在左、右发球区；前、后发球线宽度的4厘米划在发球区长度3.96米以内，所有其它边线宽度的4厘米，一律划在规定的场地面积以内。网柱应安放在双打边线的中点上。

单打比赛场地：

单打发球时：

员 双打比赛场地：

发球 双打发球时：

发球 员 二、羽毛球球网：应用优质深色天然或人造纤维制成，网孔大小在15-20毫米之

间，网长6.10米，宽0.76米。网的上缘缝一道75毫米对折的白布边，用绳索或钢丝绳穿起来，适当拉紧使球网顶端离地面1.524米，两端网柱处离地面1.55米。

三、羽毛球和羽毛球拍：羽毛球应有16根羽毛固定在球托上，羽毛长62-70毫米，

羽毛顶端围成圆形，直径为58-68毫米，球托底部为球形，直径为25-28毫米，球重4.74-5.50克。羽毛球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米。

四、羽毛球技术概述：全面、正确、合理、熟练地掌握羽毛球运动的基本技术是

提高运动技术水平的基础与关键。一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位-反应启动-移动到位-挥拍击球-回位准备这样五个环节，但出于叙述上的方便和有利于训练，通常习惯将它分解成手法和步法来分别进行介绍。 羽毛球基本技术主要包括以下内容： 1、 2、 3、

发球技术：正手发高远球、正反手发网前球、正反手发平高球。 网前技术：搓球、勾球、推球、挑球、杀球。 中场技术：平抽球、接杀球。

4、 5、

后场技术：高远球、吊球、杀球、反手后场击球、正手被动击球。 步法：上网步法、后场步法、前后跑步法、左右移动步法、全场步法。

五、羽毛球计分规则（2006年1月1日实行）：

1、采用每球得分制，胜一球即得一分，每局21分，三局两胜制。

2、每局中，当有一方分数首先到达11分时允许有不超过60秒的间歇，每局之间（第一和第二，第二和第三之间）允许有不超过120秒的间歇。 3、当比分为20比20时，连续得2分的一方胜该局。如在20比20这个分数以后没有出现连续得两分的情况，则要一直打下去。若比分到了29比29，则赢得30分的一方胜该局。

4、在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

5、单打比赛，胜方发球，当发球员的分数为0和双数时站在右发球区发球；当发球员的分数为单数时站在左发球区发球。 6、双打比赛：

（1）没有了第二发球的概念，发球从首先发球员开始，其次是首先接发球员的同伴，再次是首先发球方根据各自的分数站在相应发球区的运动员，最后是首先接发球方根据各自的分数站在相应发球区的运动员，如此交替进行。 （2）赢球的一方，同时赢得发球权。当分数为0或双数时，由站在右发球区的运动员发球；当分数为单数时，由站在左发球区的运动员发球。

（3）只有发球方在得分时才交换发球区，接发球方在得分时不交换发球区。

双打21分每球得分的图解：

A和 B对C和D的双打比赛. A和B赢了挑边并选择了发球. A发球C接发球. A为首先发

球员，而C则为首先接发球员。

过程及解释 比分 发球区 0-0 从右发球区发球（因发球方的分数为双数） 发球员和接发球员 A发球，C接发球（A和C为首先发球员和首先接发球员） A发球，D接发球 赢球方 A和 B. C D B C和 D. C A A和B得1分。A和B交换发球区。A从左发球区再次发球。C和D在原发球区接发球。 C和D得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区（即原站位）。 A和B得1分，并获得发球权。两人均不改变各自原发球区（即原站位） 1-0 从左发球区发球（因发球方的分数为单数） D A 1-1 从左发球区（因发球方的分数为单数） D 发球，A接发球 A和 B. C B D A 2-1 从右发球区（因发球方的分数为双数） B发球，C接发球 C和 D C B D A B 六、羽毛球挑边规则：比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢的

一方有权先选择： 1.首先发球或不首先发球。 2.左场区或右场区。 输的一方选剩下的一项。

七、羽毛球发球违例规则：是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至

击球瞬间为止的这一段时间内出现下列现象为违例： 1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。

2.过手。击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍头没有明显低于握拍手的整个手部。

3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛球的球托部分。 4.动作不连续。发球员的向前挥拍动作有中断现象。

5.脚违例。发球员发球时，不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。

八、羽毛球比赛进行时违例规则：从发球结束至“死球”为止的这一段时间内，称

为比赛进行时。出现下列现象判违例：

1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次，或同队两名队员连续各击球一次。

2.持球。击球时，球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。

3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方（如在本方击球后，则球拍允许随球过网）。

4.触网。比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物。 5.侵入对方场区。运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区且影响对方击球。

6.妨碍。当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。

九、羽毛球比赛方法：羽毛球比赛一般采用单循环赛和单淘汰赛两种。有时也可

以综合这两种比赛方法的优点，采用阶段赛方法，即：第一阶段分组循环赛，第二阶段淘汰赛。

1、单循环赛：参加比赛的运动员之间轮流比赛一次，为单循环赛。 （1）场数计算方法：场数=人数×（人数-1）÷2

（2）循环表： 1 A 1 2 3 4 A B C D 2 B 3 C 4 D 胜次 净胜 名次 2、单淘汰赛：参加比赛的运动员按2的乘方数（4、8、16、32……）成对地进行比赛，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至最后一名胜者。 （1）场数计算方法：场数=人数-1+附加赛场数 （2）淘汰表： A B C D E F G H

05—06学年第二学期羽毛球基础班理论作业题

姓名： 学号： 院/系/专业/年级： 分数： 序 题目 A B C D 备注 （每题5分，共100分） 1 羽毛球场地线宽 2 羽毛球网柱应放在 3 球网顶端离地面 4 新规则每局分数 5 新规则每局之间可休息 6 单打比赛发球员分数0站左分数8站右分数10站站位 7 掷挑边器胜方有权选择 区 首先发球 区 先发球和 左场区 左区 先发球和 右场区 分数15站 右区 不先发球和 左场区 8 发球员发球违例 发球方得分 换发球 接发球方得分 换发球和 接发球方得分 9 一学期缺课超过多少不评定成绩 1学生体质健康标0 准测试 每学期测一次 每年测一次 每2年测一4年测一次 次 二分之一 三分之一 四分之一 五分之一 11分 60秒 15分 90秒 21分 120秒 31分 150秒 3厘米 单打边线上 1.50米 4厘米 单打边线内 1.524米 5厘米 双打边线上 1.55米 6厘米 双打边线外 1.58米 1羽毛球场地形状为 形。 1 1羽毛球球网长 米。 2 1羽毛球技术分为 和步法。 3 1羽毛球网前技术主要有搓球、勾球、推球、 、杀球。 4 1新规则采用每局21分， 制。 5 1新规则第三局比赛，当一方分数 时，双方交换场区。 6 1新规则双打比赛没有 发球，赢球一方得分同时赢得发球 7 权。 1掷挑边器决定 或发球。 8 1发球违例有 种违例现象。 9 2上体育课必须穿 服装和运动鞋。 0 05—06学年第二学期羽毛球提高班理论作业题

姓名： 学号： 院/系/专业/年级： 分数： 序 题目 A B C D 备注 （每题5分，共100分） 1 羽毛球场地长 2 羽毛球网柱应放在 3 球网顶端离地面 4 新规则每局分数 5 新规则每局之间可休息 6 单打比赛发球员分数5站左分数7站右分数12站站位 7 掷挑边器赢的一方有权选择 区 不首先发球 区 先发球和 左场区 左区 先发球和 右场区 分数19站 右区 不先发球和 左场区 8 发球员发球违例 发球方得分 换发球 接发球方得分 换发球和接发球方得分 9 一学期缺课超过多少不评定成绩 1学生体质健康标0 准测试 每学期测一次 每年测一次 每2年测一4年测一次 次 二分之一 三分之一 四分之一 五分之一 11分 60秒 15分 90秒 21分 120秒 31分 150秒 5.18米 单打边线上 1.50米 6.10米 单打边线内 1.524米 13.40米 双打边线上 1.55米 14.00米 双打边线外 1.58米 1羽毛球重量 克。 1 1羽毛球拍长不超过 毫米。 2 1羽毛球技术分为 和步法。 3 1羽毛球网前技术主要有搓球、勾球、推球、 、杀球。 4 1新规则采用每局21分， 制。 5 1新规则第三局比赛，当一方分数 时，双方交换场区。 6 1新规则双打比赛没有 发球，赢球一方得分同时赢得发球 7 权。 1发球违例有 种违例现象。 8 15人参加单循环赛总共有 场比赛。 9 220人参加单淘汰赛，不打附加赛，总共有 场比赛。 0