小学五年级前滚翻交叉转体180度接后滚翻

前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，就练习的形式来说是较为枯燥的，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。

本课教师以学生为主体，通过适当的点拨，让学生在练习中，主动探究并初步掌握动作的要领。在教学中尽量做到体育器材的“一物多用”。以学生练习为主，在已学内容的基础上掌握新的动作，充分发挥学生的主体性和探索性，提升课堂教学的整体效果，重视学生自我尝试与自信心的培养。本课教学目标是使90%的学生初步掌握前滚翻交叉转体180度的技术要领，同时通过复习，熟练前滚翻与后滚翻的技术动作；发展学生的柔韧、灵敏素质和协调性及提升主动参与、相互合作、相互协助、自我展示的意识；培养学生克服困难，积极向上的品质和团结一致的集体主义精神。重难点是转体交叉及动作连贯与协调。

案例实景：

一、激情导入阶段

师：整队、报数、问好

师：同学们今天在我们的体育超市里大家能够选择自己所喜欢的方式实行自主活动。

生：自主活动，根据兴趣选择练习方式。（跑、跳、跨、钻···等等）

师提出要求：注意安全。

二、身心发展阶段

师：同学们看看这张图片，你们理解上面的人么，知道他是哪个项目的运动员么？

生：……

师：对，他就是，是我们2008年北京奥运会体操双杠的冠军，今天我们也要来学习一组体操垫上的组合动作，大家来评评谁是我们班的体操冠军。

生：复习前、后滚翻。

师：指导协助。

生：展示前、后滚翻动作，并简单说出动作要领。

师：展示，并提示学生仔细观察，想想老师刚才做的前、后滚翻动作和同学们刚刚练习的前、后滚翻有什么不同。（让学生带着问题实行模仿和尝试的练习）

生：带着问题实行练习。

问题（1）转体时以哪里为轴转动，向哪边转。

问题（2）双脚应在什么时候交叉。

问题（3）以左脚在后为例，让学生告诉老师应向哪边转，是以哪里为轴转体，教师带领学生实行蹲撑交叉转体180的练习。

生：练习。告诉老师双脚应在什么时候交叉。

师：总结技术要领，并且再次示范。

生：自由练习。

生：展示，大家一起鼓掌表示鼓励。

师：教会学生简单的保护与协助方法。

生：相互配合，两人一组相互练习。

生：两组完成较好的学生展示，并实行评价。

三、激情拓展阶段

师：语言引导学生以竞赛形式摆放器材，并介绍竞赛的方法与规则。

生：实行比赛。

师：评出1、2、3名奖励红花，鼓励第四名争取下一次取得更好的成绩。

四、身心放松阶段

师：带领学生在音乐《小白船》的伴奏下翩翩起舞，身心放松。

师生共议本次课。

案例点评：

在体育教学中，凡是学生能够自己理解和感受的一切，教师都应该让学生自己去理解和感受。教师的引导作用在哪里？也就在教师理应知道朝哪个方向去引导学生，并懂得支持和鼓励他们。本课教师很好的处理了知识的传授与学生水平的培养，所创设的良好学习环境、灵活宽松的课堂氛围，使学生始终沉浸在良性的环境中，学生始终是自觉、自主、主动地学习。

整堂课分为了四部分，激情导入阶段—身心发展阶段—激情拓展阶段—身心放松阶段，通过学生的探索、尝试解决课中的技术重点，同时在课中教会学生保护与协助，培养学生团结互助的品质。注重课堂常规的教学，同时因为教学内容是体操垫上动作，特别要求学生检查服装尤其是女生的头饰。本课有下几个特点：

1．学习方式多样化。乐于探究、主动参与、动手动脑成为教学过程中教师的共识，本课表现的是一幅师生互动、生生互动、平等参与的生动场景。在培养学生合作与交流水平的同时，充分调动学生的参与意识和学习的积极性。在小组讨论、交流与合作中，师生共同提升、共同进步；在教师和蔼可亲的鼓励声中，学生学得更加的轻松；自我展示满足了学生个体发展的需求及强烈的表现欲。如复习前滚翻，后滚翻，这两个动作都是学过的技术动作，复习时主要以学生的展示为主，让学生结合自己的动作以简单的语言描述这两个技术，教师对学生的展示与技术动作的描述给予适时的点评。

2．本堂课，教师是引导者、参谋者、参与者。教师根据课的教学目标和内容，把握好时间，放手让学生自主选择自己喜欢的运动方式，这不但有利于学生的个性发展、同伴间的情感交流，更让教师有充足的时间去注重每一位学生的成长。在教师语言的点拨、启发、诱导、设疑、动作提示、师生释疑、评价、小结的过程中，消除学生消极、被动的学习心态，良好的学习氛围激发了学生自主学习性，使学生以主动、积极的状态参与到探究与合作学习中，从而真正体验到体育活动的乐趣。

3．该教材是在前、后滚翻的基础上，增加了空间和方向的变化，是四个技术环节组成的联合动作，结构复杂、难度大，在练习内容安排上，教师依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，删繁就简、由易至难，学生在持续的尝试、探究中体验该项技术动作。游戏的选用，给了学生自主选择的空间和时间，学生玩得开心、玩得尽兴，更培养了学生团队意识和竞争意识。如游戏“穿越封锁线”做到一物多用，让学生身体得到均衡发展，在摆放障碍物时发动学生以小组竞赛方式进行；对于优胜的小组教师给予奖励与表扬，充分调动课堂气氛与学生的练习激情。

前滚翻交叉转体180度接后滚翻》说课稿

萧县中学 李飞

一、教学内容

1、复习前滚翻、后滚翻 2、学习前滚翻交叉转体180度接后滚翻

二、教材分析本课教学主要内容前滚翻交叉转体180度接后滚翻。前滚翻接两腿交叉转体180度接后滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,练习的形式是较为枯燥的,但是对

发展学生灵敏性、柔韧性和协调性,培养学生认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性.本课从教材实际出发,使学生一步步掌握技术,增加练习难度,使学生通过认真、刻苦的精神学习每

个动作,激发了学生们的学习兴趣。

三、学情分析

初一年级的学生正处于生长发育旺盛期,活泼好动，模仿能力强而且好奇心强，但是自我约束能力差，男女生的运动能力、性格爱好已表现明显的差异。结合这些特点，针对本课教学内容，依据教学目标与教学重难点，通过对前滚翻交叉转体 180度接后滚翻的学习，大

大地提高了学生对体育课的积极性，同时为他们提供展示自己的舞台。

四、教学目标

1、认知目标：通过教师的示范讲解，能从中对“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”有一

定的认识与了解。

2、技能目标：通过自主学习，90%学生能够掌握这项技术，10%的学生能在教师的指导

下完成。

3、情感目标：通过实践，培养学生团结合作，克服困难，互帮互助的精神。

4、教育目标：通过学习，培养学生正确的审美观和积极乐观的情操。

五、本课教学重难点

1、教学重点：前、后滚翻时团身紧，两腿夹紧，蹬地，低头

2、教学难点：做动作时身体的协调配合

六、教学策略

整体构思根据“健康第一”的指导思想，真正促进身心健康，使体育课更加生动活泼、丰富多彩。在新授“前滚翻接后滚翻起立”这一环节时，为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，我采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。以“问题的布置”为教学主线，采用激发情趣、自主学练、尝试创新、稳定情趣4个教学阶段，使学生在轻松、和谐、愉快的环境中去认知动作，感觉动作、达到基本掌握动作的目的。本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

七、教学过程

（一）激发情趣，活跃身心阶段

课的开始，我改变学生以往做枯燥的跑步练习，而是以游戏的形式展开教学，激发学生对

体育课的兴趣。

1、组织学生围成圆圈坐游戏“老狼吃小羊”。

游戏规则：把垫子平铺在地上围成一个圆，同学们围着圆圈慢跑，“老狼”在中间口中说着“老狼、老狼来了吗”，听到“来了”就只允许四人站在垫子上，“没来”则停在原处，

违反规则受罚

要求：积极参与，注意安全

2、跟随音乐示范“垫子”韵律操，充分活动身体各关节

（二）自主学练，发展能力阶段

教师讲解动作方法和要领。

1.组织：如图1（前滚翻技术图片）

2.让学生复习前滚翻、后滚翻练习后，再出示图2（后滚翻技术图片）同样让他们练习

要求：讲解动作要领，提出重难点

3.通过练习，教师提问：如何把这两种技术在同一瞬间完成，即如何把两个动作沿着同一

个方向链接起来？

4.学生按照自己的方法站出来展示，教师教授新方法，让学生在模仿练习中指出动作要领，

最后示范并提出重难点

5.学生展示

6.男女生比赛，看谁做得做好，最熟练

（三）尝试创新，享受乐趣阶段

学会了“前滚翻接两腿交叉转体180接后滚翻”技术需要巩固，此环节，我通过学生自我创新，在游戏中巩固技能，也在游戏中享受乐趣，我是这样安排的：让学生自编障碍，但

过障碍的有一环节必须把今天的技术加进去，既锻炼了本课技术又让学生学会自己动手的

能力。

（四）稳定情绪，放松心情

体现全班同学的合作团结，让全班同学把垫子挨个连在一起做拼图游戏，然后同学们站在

垫上构成一个完美的图形做意念放松。

八、学生身心态度预计

预计心率最高140－150次/分 估计第32—34分钟出现 练习密度45－55％

九、课堂情感氛围

结合学生特点， 本课以游戏作为做准备活动的方法，学生从玩中学，学中玩，提高了他们的学习兴趣；教学中采用了很多种激励的方法，如目标激励，语言激励等，提高了学生的学习热情；教学内容的趣味化，教学方法的游戏化，教学评价的个性化使学生能在玩中学，

学中玩。

十、场地器材

足球场、挂图、垫子、录音机

2010.4.19