。 ～。。～。翻 譬 搿 鸳紫 柔弱 ｌｉ． 崽糖尿病人不宜泡温泉和热水浴 重庆一位糖尿病人目 前在泡温泉时晕倒，被急送 医院抢救才脱险。医学专家 去皮脂后水分更容易流失。此 外，皮肤长时Ｉ司浸泡在温度和 酸性都较高的温泉水中，受硫 磺或矿物质刺激，皮肤会变得 干燥并发痒，发生“温泉皮肤 炎 。糖尿病人的皮肤比一般人 更脆弱，更容易生这种皮肤病。 刘理建议，糖尿病人在血 指出，糖尿病患者不宜蒸桑 拿、泡温泉，也不宜长时间 泡洗热水浴。 第三军医大学新桥医 院内分泌科主任刘理说，温 泉中富含多种有益人体健康 的微量元素，对神经痛、关 节炎、养颜美容和消除疲劳 糖稳定的情况下可短时间泡温 泉，且水温不宜超过４０１Ｃ，每 ｌ ５分钟应起来休息一下。泡完 岛素吸收加快，出现低血糖反应。血 等具有一定的功效，但糖尿病人并 不适宜泡温泉。他说，温泉温度较 高，泡温泉时血管舒张，容易出汗， 温泉后要尽快擦干身上的水，并用 清水冲洗，避免温泉中的硫磺或碱 留在身上引发皮肤炎症。此外，冲洗 时不要使用香皂或沐浴露，因为泡 过温泉后皮肤比较脆弱。 摘自《华西都市报》 糖不稳定的糖尿病人，泡温泉更容 易出现意外。 造成脱水，引起血糖变化，出现头晕 乃至晕厥等情况。尤其是注射了胰 刘理说，无论泡温泉还是洗热 水浴，皮肤表面的角质层吸水后便 会脱落，角质层因而变薄，且热水洗 岛素的糖尿病人，泡温泉时会使胰 最近，王群发现自己对性生活逐渐冷淡， 早上一醒来常会有饥饿感，同时晚间小便次数 增加。去医院一查，发现自己的血糖比常人高， 且体重也严重超标。医生诊断其患上了２型糖 尿病，并告诉他，错误的生活方式也会导致糖 尿病的发生。听到医生的话后，王群后悔不已。 他因为工作需要，要经常陪客户吃饭喝酒，有 ＝ｊ ， 时要熬夜到凌晨。因为没有时间去运动，曾经 喜欢打篮球的他，也把这项爱好给扔掉了。 王群说．还好这是糖尿病早期，他表示要 坚持合理饮食，适当运动，定期监测．配合医 生的治疗。同时他还告诫正在为事业打拼的人 士：一定要学习一些有关糖尿病的知识，并要 培养合理的生活方式。 医生指出，王群的情况不是个例。很多为 事业打拼的成功人士存在这个问题——得到事 业．丢了身体。因为“无知”而患上糖尿病的 人比例并不少，他们缺乏正确认识来判断自己 是否患上糖尿病．因此也缺少主动的干预和治 疗意识。 医生提醒，人们应该学习一些疾病的预防知识，了 解自己的健康状况。如果已经患了糖尿病，不要由于自 己的“无知”忽视了诊断和治疗，错过了最佳的治疗时机。 摘自Ⅸ人人健康》 ２００８．２４ 中外健素文镶・、１
