璺璺 里 有氧搏击操的教学方法探究 ■辽宁省葫芦岛市锦西工业学校王之雷 关键词：有氧搏击方法 有氧搏击操起源于美国，是由７次获 得国际空手道大赛冠军的美国人比利布 兰克斯创造的。他于１９８９年在美国洛杉 职业中专教学 让他们在课堂上以自身为中心，增强信心。 例如，在有氧搏击操课上，运用小群体学习 法，从自学自练中到互教互学互评中，从团 结友爱的多向交流中到自我肯定中，使学 生得到满足，从而提高学习积极性，增强自 转，出拳快速有力，力达拳面。这对于初 学者来说要求协调能力方面较高，则教 师应带领学生一起做，节奏是由慢至快， 这样学生将接受得更快。 四、语言、口令与手势提示教学法 矶开办了“有氧搏击健身中心”，并迅速引 运动，在运动过程中，身体各个部位都会 得到锻炼。同时又因为搏击操融入了各种 搏击元素，所以它还具有散打和拳击的力 度。如何在职业中专开展搏击操的教学 呢？我总结了几种有效的教学方法。 一我意识。有氧搏击操动作刚劲有力，舒展大 提示要提前，一般提前２～８拍，用语 起巨大的轰动。有氧搏击操也是一种全身 方，干净利落，热情奔放，表现力强，可以增 言、口令、手势，或兼用。提示教学法是用在 强自信心和表现力，这样就可以充分发挥 上一动作与下一动作的连接或纠正动作 学生的主体作用，将过去课堂教学中教师 为核心变为以教师为主导，使学生由客体 变为主体，将课堂上的教与学相互渗透，有 效地提高了教学效果。 三、示范带领法 舒展大方、造型优美、充满朝气、富有感 染力，使学生产生对搏击操跃跃欲试的 感觉。并要采用完整法和分解法教授动 动作简单化，从而使学生掌握动作细节， 上，当然最重要的是一旦发现有进步便抓 住时机，激励学生的自信心。比如教师表扬 学生要语言与手势兼用，语言：“××同学” （引起他的注意），手势：伸出右手的大拇指 朝向他，示意他跳得很棒！那么这位学生将 总之，有氧搏击操的作用与功效都 符合当代中专学生的生理与心理特点， 也符合年轻一代喜欢追求潮流的心态， 是与课标相吻合，并以其独有的特点、新 、激兴教学法 在有氧搏击操教学时，通过节奏清晰 的音乐和教师完整、规范、美观的动作示 范，给学生以直观印象，激发学生的学习 兴趣。例如：直拳的教学时，当音乐响起， 表现，给予学生极大的感染。 教师在教授搏击操时，示范动作要 表现得更加投入，激情有增无减。 教师镜面示范表演，加上一些头部的动感 作，这样既不影响动作结构，又能把复杂 可以说有氧搏击操在职业学校的开展， 二、鼓动教学法 来，而达到上体育课效果的一种教学方法， 增强学习的信心。例如：摆拳的教学时， 颖性及安全性，将会得到学生的青睐。这 就是通过一些手段鼓励学生活动起 基本动作是双腿微曲，双脚在音乐的节 些都为有氧搏击操在职业中专的开展提 奏下，上下起浮，右手出拳时躯干微向左 供了有利的条件。 请别让你的言行影响到孩子 一河北省唐山市曹妃甸区南堡开发区第二幼儿园杨玉洁 关键词：反思积极的体态语 改变修养和素质 们正处于模仿阶段，教师的言行是非常重 作为教师，首先要找准自己的位置， 摆正自己的心态，定位自己的角色。以真 诚、平等的态度和幼儿进行交往。教师与 要的，有的甚至影响孩子的一生。那么作 为幼儿教师的我们应该怎么做呢？ 一女儿在上幼儿园小班的时候，作为家 长的我们非常好奇孩子在幼儿园都做些 什么，一天姥姥又问，女儿就让我们排成 一、反思自己。改掉自身不良习惯 幼儿的关系没有高低上下之分，不要用命 令、威胁、讽刺的口气或态度和幼儿说话， 教师自身的一些不好的言行大多都 排，姥姥排在第一个，然后学着老师的 样。突然，孩子用小手抓住姥姥的衣服， 是出于习惯性的，有时候自己都还没察觉 应多用商量的口气和幼儿谈话。我们应该 出来，就伤害到了孩子。这就需要教师常 常自我反省，自我剖析，时刻注意自己的 样子，拉着姥姥的手，倒着走，就像小老师 ～融入到他们中去，成为他们的一份子，只 有这样，孩子们才能真正地接受你，喜欢 你，从而消除不良言行的出现。 三、提高自身的修养和素质 用手来回拽，嘴里还不停地说：“让你不好 言行举止。比如，用照相机把自己的半日 好走”，声音很大，很愤怒的样子，我感到 活动拍下来，然后自己观看，看看自己哪 很吃惊，女ＪＬ从来没有这样过，我问她和 里不足，哪些言行需要改正，及时进行改 谁学的，她说“我们老师就这样，小朋友不 正。或者是以班级为单位，每个班级都会 好好排队就说他们”，听到这儿我的心情 有两三个老师，这几个老师每天形影不 所说的一切，不知会作何感想……同样作 为幼Ｊ Ｌ教师的我们应该深深地反思自己， 用一点时间来互相剖析，说说对方哪些地 方是值得你学习的，哪些言行是不恰当 的，然后互相改正互相监督。 作为教师，良好的修养和素质是非常 重要的，它能够使你的举止得体、谈吐文 明，会潜移默化地影响到你的学生以及身 识，不断了解新的事物，学习新的知识，更 新和拓展自己的知识面，提高文化素养，才 能适应社会发展的需要不被社会所淘汰。 很复杂，如果作为老师的你亲口听到孩子 离，对彼此的行为举止都很了解，每周利 边所有的人。首先，教师要有终身学习的意 你是怎样对待你的孩子们的，特别是幼儿 园小班的孩子，刚刚开始了启蒙教育，他 二、改变自己的心态，找准自己的角色 ２０１５・１１ 其次，加强自身的师表、师德的修养。师德
