如何刷牙能牙齿变白

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

用什么刷牙可以让牙齿变白

1

食醋

食醋中有醋酸，醋酸具有软化的作用，很多人会用食醋来清洁面部，达到美白润肤的效果，和清洁面部一样食醋也能清洁牙齿，饭后用食醋刷牙或者漱口就能让牙齿变白。

橘子皮

橘子皮中有美白牙齿的元素，可以将干燥的橘子皮磨成粉末，可以干嚼橘子皮帮助牙齿清洁污垢。所以我们刷牙的时候撒一点在牙膏上是可以帮助牙齿美白的。

酵母粉

酵母粉的成分中有碱性物质，有轻微的腐蚀性，用酵母粉清洁牙齿可以使牙齿上的牙垢快速脱落，因为酵母粉具有轻微腐蚀性，每次蘸取的时候不要弄太多，小指甲盖大小就够了，然后进行轻微摩擦，再用清水漱口清洁口腔。

柠檬汁

柠檬中含有很多柠檬酸，柠檬酸能够软化污垢，每天在饭后刷牙后，蘸取适量的柠檬汁在牙齿上，或者口含柠檬汁一分钟，让柠檬酸充分的渗透牙齿，分解牙齿上的污垢，达到使牙齿变白的功效。

怎样刷牙可以让牙齿变得更白，刷牙变白最快的小妙招

生活中很多朋友有口腔疾病，牙齿问题也是比较多的，而一口洁白健康的牙齿是我们每个人都向往的，要想牙齿变得健康，每天刷牙是很必须的，而要想牙齿变白，刷牙的方式也比较重要，是有一些小妙招的。下面给大家详细介绍怎样刷牙可以让牙齿变得更白，刷牙变白最快的小妙招。

这样刷牙可以让牙齿变得更白：

1、用食醋刷牙，先准备少量的食醋，然后含在嘴里漱口，当和牙齿完全接触后，要停留两分钟之后再吐出，之后拿出牙刷刷牙，这样牙齿会变得洁白。但这种方法不要常用，因为食醋会刺激牙龈。

2、用小苏打刷牙，把适量的小苏打加入少量的盐和水，不要调稀，再放在牙刷上当成牙膏使用，再用牙刷轻轻刷牙，牙齿能变洁白。

3、用柠檬汁刷牙，刷牙的时候沾少许的柠檬汁涂在牙齿上，用在挤了牙膏了牙刷刷牙，能清洁和美白牙齿。

4、用橘子皮刷牙，先把橘子皮晒干磨粉，然后混合到牙膏里，之后再刷牙，这样牙齿很快就能变白。

以上就是刷牙变白最快的小妙招，大家可以参考下，大家平时不仅仅要注意勤刷牙，饭后也要注意漱口，这样对保护牙齿才有好处。

怎样刷牙才能让牙齿变白

牙齿变白法

1．牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点

小苏达

，刷三次后

牙齿洁白

如玉，牙锈自然脱落

2．陈醋、白醋都可以（但是不可以是

醋精

），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。

效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄）

3．把

桔子皮

晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

4．在刷牙的时候，在牙刷上用点

酵母粉

可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

5．刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

6．把

生花生

嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

7．用

墨斗鱼

的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

8．每次刷牙时在牙膏上撒点盐。

怎样刷牙才能更白？

1、刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。

2、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

3、橘皮末做牙膏可洁牙，干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

5、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

拓展资料：

1.冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

2.刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。

3.刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏。

4.调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。