吃海鲜还能吃榴莲吗

来源：华佗养生网

能。榴莲含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸，谷氨酸含量高，可参与人体的代谢，从而有利于促进身体代谢产物的排出，而海鲜含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、钾、钠营养物质，食用后可补充人体所需的营养，有利于促进组织细胞代谢，食用榴莲和海鲜可以满足口欲，可以同时食用，还能补充机体需要的多种营养物质，维护身体健康。

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