椰子上火怎么办小妙招

来源：华佗养生网

改善饮食方式、服用药物、调整睡眠习惯。根据查询39健康网得知。
1、改善饮食方式。避免吃辛辣刺激性食物，多食新鲜水。
2、服用药物。可使用中药金银花、菊花、连翘等具有清热解毒的药物。
3、调整睡眠习惯。保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。

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