可以适量饮用。
红豆薏米茶在经期饮用具有去除湿气、调理脾胃、补充气血的作用，可以帮助缓解一些经期的不适症状，但薏米属于凉性食物，食用过多可能导致体内寒气增加，引起痛经的情况。
并且红豆具有理气活血的功效，有一定促进血液循环的作用，过量饮用可能会增加经期的出血量，因此红豆薏米茶需要合理饮食，避免食用过多。
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