饮食上吃啥蔬菜好

减肥产品有很多种，选择好的减肥产品能够快速有效的减肥，减肥是一个漫长的过程，朋友们要坚持。那么，涂在身上的减肥产品有哪些？饮食上吃啥蔬菜好？

下面介绍涂在身上的减肥产品有哪些。

减肥霜专门用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含苗条霜。是在乳化型膏霜基质中加入减肥剂活性组分及助渗剂制成的，使用时将膏体涂于肥胖部位并施以按摩，以使活性组分渗入皮肤起到分解，去除多余皮下脂肪的作用。此类产品的安全性要求也很高。减肥剂已开始从以往的合成药物向天然产物(如海藻提取物等)发展。

其实减肥霜是是在乳化型膏霜基质中加入减肥剂活性组分及助渗剂制成的，使用时将膏体涂于肥胖部位并施以按摩，以使活性组分渗入皮肤起到分解，去除多余皮下脂肪的作用。而且此类产品的安全性要求也很高。而且减肥剂已开始从以往的合成药物向天然产物(如海藻提取物等)发展。

上面是涂在身上的减肥产品有哪些的介绍，下面介绍饮食上吃啥蔬菜好。

双菇凉瓜丝

原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。

制作方法：

1.将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；

2.香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；

3.油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软；

4.将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

功效：香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。

以上是涂在身上的减肥产品有哪些，饮食上吃啥蔬菜好的介绍，祝您早日减肥成功。