金盟减肥产品有效果没

很多人都想减肥成功，有的因为身体胖得不行了，不减肥就危害到生命了，也有因为想要苗条的身材。下面笔者介绍，金盟减肥产品有效果没？减肥水果的怎么选取？

金盟减肥产品有效果没？

金盟减肥药由纯天然草本植物和海洋生物组成，富含人体所需的多种微量元素和氨基酸，在提供人体所需营养成分的基础上，起到减肥的功效。再看看金盟减肥药详细服用方法吧。

1、金盟减肥胶囊 1号(2盒)+便秘(排毒)2号(3盒);食用方法：早、中饭前15分钟左右服便秘(排毒)2号3～6粒(如每天排便量达不到三次的要酌情加服1粒，超过三次的要减服)，睡前服1号3粒;一周后可酌情加服1粒；

2、金盟减肥胶囊 特1号(2盒)+排毒(3盒)+去斑外用装食用方法：早、中饭前15分钟左右服食排毒2号3～6粒(如每天排便量达不到三次的要酌情加服1粒，超过三次的要减服)，睡前服特1号3粒;一周后可酌情加服1粒；

减肥水果的怎么选取？

1.选择新鲜当季节水果，选用橙子、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等水果，苹果最好连皮吃。

2.不要吃加工过的水果，因为加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。

3.榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。

4.早上吃水果是最好的，它可以促进消化，营养最易被吸收。而在两餐饭之间吃水果，能减少胃气涨的现象，也能降低对其他高热量食物的摄取。

以上是金盟减肥产品有效果没，减肥水果的怎么选取的介绍，祝您身体健康。