左旋右碱减肥产品好用吗

其实，很多朋友都被减肥的问题困扰着，其实想要减肥的，大家一定要选择正确的方法来进行，否则很难减。下面就由笔者为大家介绍，左旋右碱减肥产品好用吗？还要注意什么？

左旋右碱减肥产品好用，不过效果始终还是会因人而异的。左旋肉碱又称维生素BT，是一种类氨基酸的营养素。而左旋肉碱作用，是在脂肪进入线粒体燃烧过程中，帮助脂肪分子快速穿越线粒体膜，让脂肪更快的燃烧，因此减肥效果好，安全没有副作用。现在欧美日等国家已经开发出了“人用高纯度左旋肉碱”生产技术，但因为该项技术科学含金量高，还只是被国内几家营养素生产厂商所掌握。

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。高纯度的露卡素左旋肉碱与人体本身含有的左旋肉碱非常相似，更易于被身体吸收。

而减肥的时候，大家还要注意：

1.只在该吃饭的时享用美味。当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，最好打住，去做些你感兴趣的事情分散一下食品对你的诱惑力。如果真觉得饿了，才可以大快朵颐。不过，餐前先吃一点低热量食品，如苹果、黄瓜，对抑制食欲会大有益处。

2.吃个“水亮”早餐。对减肥者来说，一天最重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。那是因为早餐帮助促进你的新陈代谢，这样你这一天会燃烧更多的热量，早餐绝对不能省。而适度的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋，会帮助你瘦得“水水亮亮”，如果你觉得早晨吃东西会令你觉得不大舒服，那你可以只吃些水果。

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