不用吃药的减肥产品有哪些

很多人都想要减肥，因为减肥能够使自己的身材变得苗条动人，特别是MM们，要减肥。下面笔者介绍，不用吃药的减肥产品有哪些？减肥的健身舞有哪些？

不用吃药的减肥产品有哪些？

减肥贴。减肥贴是把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的的减肥产品。另上出现了很多减肥贴，各种品牌，众多想减肥的人都因为它的方便、安全跃跃欲试，但很多人用了普遍反映减肥贴效果不好，用了好久还没减下。

减肥香皂。减肥皂是可以减少皮下脂肪，达到瘦身美体效果的清洁洗涤用品。在制作香皂过程中添加减肥剂及辅助成分，使用时可以在肥胖部位轻轻按摩，然后清洗干净。

减肥霜。减肥霜又称苗条霜、纤体霜，专门用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品。是在乳化型膏霜基质中加入减肥剂活性组分及助渗剂制成的，使用时将膏体涂于肥胖部位并施以按摩，以使活性组分渗入皮肤起到分解，去除多余皮下脂肪的作用。

减肥的健身舞有哪些？

1、伦巴舞

站立，两脚打开，与肩同宽，两臂垂落在身体两侧。向前摇晃左臀，然后旋转着向左边，之后是换右臀部摇晃。先是旋转，然后向右。你可以想象你的臀部不断地在画8字的动作。

跳五分钟。

Tip：缓慢地摇晃你的臀部，感觉到两边都在用力。

2、摇摆踢步舞

站立，两脚打开，与肩同宽。手放在臀部上，用你的左脚单足跳起，然后向前踢。然后，用右脚向后走。换腿，重复练习。

做十五次。

Tip：当你移动的时候，你可以让你的上半身随意摇摆。

以上是不用吃药的减肥产品有哪些，减肥的健身舞有哪些的介绍，祝您身体健康。