怎么预防感冒呢 感冒可以喂奶吗

处于哺乳期的妈咪和怀孕期间的准妈咪一样，不管做什么还是吃什么都会把宝宝的安全放在第一位，有一点儿不舒服首要考虑的是我这个状态可不可以给宝宝喂奶。那么，感冒了可以给宝宝喂奶吗？该如何预防感冒呢？

其实，妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。因为当妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质—抗体。继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。

当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

无论如何，妈咪在哺乳期都是期望不出一点儿问题的。那么，我们该如何预防感冒呢？

1.经常搓手：人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力；

2.足部保暖：如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰；

3.保湿、通风：新妈妈的卧室温度最好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用；

4.皮肤清洁：新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒；

5.隔离消毒，如果家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。