感冒食疗方法有哪些

感冒让人发热、四肢酸痛、喷嚏等不同的症状，治疗感冒从西医、中医、偏方有很多，那么，感冒食疗有哪些？效果如何？

食物的治疗在很多年前就有了，因为食物的性质不同，所以也要注意对症而食，食疗感冒效果更好。现将食疗介绍给大家：

1.橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

2.大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

3.白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

4.生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。

5.生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

6.五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。

7.梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。

8.菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。