常吃什么比较好 宝宝咳嗽痰多怎么办

一般来讲，痰多是很多咳嗽患者病情发作时最常有的表现，而宝宝有咳嗽痰多的情况就极易被噎到，那么，宝宝咳嗽痰多怎么办？常吃什么比较好呢？

宝宝咳嗽痰多怎么办？

1、 室内的温度和湿度宜保持在18--22度，相对湿度55%--65%，同时宜多给孩子补充足够的水分，这样，喉咙中痰液不至于过分的粘稠，痰液也就很容量咳出来。

2、配合选用化痰的药物，如沐舒坦糖浆，半夏露糖浆，棕色合剂，百草琼浆益气贴等，使痰液稀释，有利于痰液的排出。

3、经常给孩子翻身或拍背，一方面可促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法有：病儿应侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打病孩的背部，右侧卧拍打左侧背部，左侧卧拍打右侧背部，两者交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2--3次。

4、对于孩子的口腔粘稠痰液，家长可用手指包上清洁的纱布，轻轻地去除孩子口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。

5、可采用吸入法。原理是让孩子吸入热，润的气体，使粘稠的痰液变稀，还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿，有利于炎症消退和痰液的排出。例如将开水倒入杯中，让患儿对着蒸气随着呼吸将蒸气吸入内，每次持续20分钟，当然要注意别让孩子烫伤。

常吃什么比较好？

1、橘子

橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。

2、大白菜

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

由此可见，对于宝宝有咳嗽痰多症状的家长，其可以在平时为宝宝选择一些化痰药物，也可以经常性的通过给孩子翻身拍背等方法来让孩子的痰液及时排出。