避免吃哪些食物 哮喘的人可以吃鱼吗

哮喘患者该如何健康正确饮食调理呢，避免吃哪些食物防止发作呢，是很多人需要了解的。那么，哮喘的人可以吃鱼吗？避免吃哪些食物？

下面介绍哮喘的人可以吃鱼吗。

长期以来，吃鱼可以导致哮喘发生，是医生和患者的共识。然而，最新研究表明，多吃鱼贝类不仅不会诱发和加重哮喘，相反，对哮喘有防治功效。

美国学者作过一次调查研究。他们调查的哮喘患者中，在校正了性别、特应性、父母哮喘史、父母吸烟史、幼年呼吸道感染史、种族和出生地等因素后发现，哮喘病人饮食中新鲜多脂鱼的摄入较正常人明显减少。

哮喘病学的学者在研究吃鱼与哮喘的关系时认为，每周吃鱼2～3次以上，可明显减少哮喘发病的危险。他还指出，食用罐装鱼或盐鱼干不能减少哮喘发病的危险。

上面介绍了哮喘的人可以吃鱼吗，下面介绍避免吃哪些食物。

需要注意饮食预防哮喘的发作是常见的，有具体的。常见的例子不吃冷饮和人工煤气的饮料;避免食品生产的气体，如瓜类，豆类，面食或甜点;改变坏习惯，如吸烟，喝酒;还应该注意避免被动吸烟，不要吃辛辣刺激的食物;肥胖患者应控制脂肪食用，优质蛋白质摄入量，维生素和高碳水化合物饮食，避免不利消化食物，提高人体的免疫力。

以上是哮喘的人可以吃鱼吗，避免吃哪些食物的介绍，祝您身体健康。