如何预防 气管炎吃什么食物好

当今，很多患有气管炎的患者，都在为怎么能治愈这一疾病而烦恼。那么，对于气管炎吃什么食物好呢？又是应该如何预防的呢？

气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能。

对于气管炎吃什么食物好呢？下面就让我们一起来看下吧！

第一，主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类，随意选用。其中薏苡仁、赤小豆、白扁豆健脾化湿，脾虚痰多者，尤宜食用。肾虚者则取黑豆、小米、小麦为佳。民间用豆腐与红糖同炖服，治子气管炎咳嗽有效。

第二，肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉蛋白质丰富，可选用以补中益气，强壮身体。鲤鱼健脾利湿效佳，痰湿重者宜常煮汤食用。鱼肚、鲍鱼、海参补肾益精，咳嗽日久，子气管炎患者可服用。

第三，蔬菜的选择：藕、白茄子、豌豆苗、大白菜、菠菜、油菜、萝卜均可常食。芹菜、荠菜、黄花菜善清肝热;慈姑、木耳润肺止咳;生姜化痰驱寒;竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰;萝卜下气化痰，寒热均可用。可治疗子气管炎的患者。

第四，水果的选择：梨、苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属清热润肺之品，可供选用。对燥热干咳者尤为适宜。久咳痰湿者，可用石榴、银杏，止咳有效。

那么，气管炎应该如何去预防呢？下面来看下：

第一，加强锻炼：子气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

第二，注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起子气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

第三，注意休息，做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性气管炎。

以上是关于气管炎食什么食物好与如何预防的相关内容。希望能够帮助到大家。