治疗春季湿气的方法

春季祛湿气慧眼最好的方法有始有终：1.药物高处不胜寒治疗：在医憔悴生指导下使春季用专门的中垂头丧气药，如木香优秀顺气丸、清虎毒不食儿热祛湿颗粒春风得意、六君子丸呼天抢地等，具有祛初春湿效果。2鞠躬尽瘁.饮食调理不求甚解：适量食用漏瓮沃焦釜祛湿的食物旱魃拜夜叉，如红豆、自主赤小豆、白勇敢扁豆、薏米欣慰等，既可健精益求精脾祛湿，又开口见喉咙共饮一江水可缓解水肿人间天堂腹胀等症状媚眼。3.日常娇子如杀子调理：泡脚妙语连珠改善局部血更上一层楼液循环，驱玲珑明亮寒促代谢，赞许魁梧保暖避免着结实凉，室内注黑瘦意通风，有滚瓜烂熟助于祛湿气礼义生富足。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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去湿气小妙招是哪些?

去湿气的小妙招有改善生活习惯、加强运动、泡脚、以及中医拔罐等。

去湿气的方法：

1.改善生活习惯：

在生活避免盖潮湿的被子，要多开窗通风使空气对流可以祛除屋内湿气，避免喝酒、牛奶等肥甘厚味不容易消化的食物，会导致肠胃消化功能减慢，湿气就没办法及时排出，平时多吃山药、玉米、薏米等一些方便消化吸收的食物。

2.加强运动：

在日常生活中可以通过可以通过跑步、游泳等运动来排汗，从而加快气血循环，增加体内水分代谢，可以很好的去除体内的湿气。

3.泡脚：

去湿气可以用温水泡脚，也可以将艾叶、生姜、花椒等放入温水中进行泡脚，可以更好的起到祛湿作用。

4. 拔罐

中医拔罐去湿气也是常见的祛湿方法，而且效果效果理想，患者刚开始拔罐的时候，建议用体型较小的罐子，能减少对皮肤的刺激。

去湿气的注意事项：

1.湿气严重的患者建议在医生的指导下，通过中药、拔罐等方式进行治疗。

2.在日常生活中要注意避免熬夜，多休息，这样有助于去除湿气。

去湿气小妙招是哪些?

去湿气的小妙招有改善生活习惯、加强运动、泡脚、以及中医拔罐等。

去湿气的方法：

1.改善生活习惯：

在生活避免盖潮湿的被子，要多开窗通风使空气对流可以祛除屋内湿气，避免喝酒、牛奶等肥甘厚味不容易消化的食物，会导致肠胃消化功能减慢，湿气就没办法及时排出，平时多吃山药、玉米、薏米等一些方便消化吸收的食物。

2.加强运动：

在日常生活中可以通过可以通过跑步、游泳等运动来排汗，从而加快气血循环，增加体内水分代谢，可以很好的去除体内的湿气。

3.泡脚：

去湿气可以用温水泡脚，也可以将艾叶、生姜、花椒等放入温水中进行泡脚，可以更好的起到祛湿作用。

4. 拔罐

中医拔罐去湿气也是常见的祛湿方法，而且效果效果理想，患者刚开始拔罐的时候，建议用体型较小的罐子，能减少对皮肤的刺激。

去湿气的注意事项：

1.湿气严重的患者建议在医生的指导下，通过中药、拔罐等方式进行治疗。

2.在日常生活中要注意避免熬夜，多休息，这样有助于去除湿气。