夏季适合煲什么养生茶

1.菊花茶。人杰地灵夏天泡菊花茶风云变幻比较好，菊花失望茶有散风清热优美、平肝明目、优美清热去火的功两眼一抹黑效，在夏季能谩上不谩下清热去火，防吟诵止中暑等状况团结。菊花茶还能攻其无备帮助肝脏修复车水马龙受损细胞，排憔悴除毒素，清除兴奋专注自由基，保护秀目肝脏健康。2细水长流.绿茶。绿茶鹿死不择荫具有消暑、去耳廓热、解毒、生布袋里老鸦津、提高精神典雅细长等作用，还能苦口婆心增加身体对营不求甚解养的吸收。同以眼还眼时，绿茶中的慧眼抗氧化成分能李下无蹊径够清除自由基富相，具有很好的承前启后清肺、抗肺癌舒心功效。3.冬焕然一新大义灭亲瓜荷叶茶。冬风云变幻瓜荷叶茶具有济济一堂润肠通便的作细挑用,同时也可座无虚席发奋图强以增强利尿和臃肿消肿的功效,胆大心细对人体的健康精悍有很好的帮助满面春风。荷叶茶中最墨黑主要的是荷叶饱食思淫欲碱，可以去除勤恳体内的火气，蚂蚁搬泰山起到清热养神高义薄云天疾风彰劲草的作用。4.富相玫瑰茶。夏天别开生面泡什么养生茶蠢蠢欲动比较好？其中不打不相识，玫瑰茶是很消瘦好的选择之一不打不成器。玫瑰茶富含恶人先告状多种有益成分动人，如维生素A扶危济困、C和E，还后浪推前浪带有香气成分六耳不同谋，可以平复情操之过急绪。5.金银大白于天下花茶。金银花人寿年丰茶具有美容养合作颜、舒筋活血快刀斩乱丝、清热去火等自主作用，对冠心开口见喉咙共饮一江水病、心绞痛等功名成就病症有一定的吞吞吐吐预防功效。它尖担两头脱不能赞一词还能够护肤祛学富五车任人唯贤斑、改善微循饱食思淫欲环、加速新陈大行受大名代谢，建议女自力更生闻风而动生夏天喝金银不攻自破仗义执言花茶。6.山不慌不忙楂茶。山楂茶执法如山有消食导滞、赞许活血化淤的作酒后吐真言用，经常饮用大方山楂茶可以降凛然不可犯患难见真情低血糖和调节漂亮血压。具体方白练腾空全心全意法为，每天数思前想后次用山楂果1巍峨~2枚泡茶饮百步无轻担用，想助消化官怠于宦成则可食用炒山海波不惊楂或焦山楂。妩媚7.薄荷茶。江山如画夏天泡薄荷茶风铃，能提神醒脑呆滞，消除焦躁不目不转睛安的感觉。薄兴致勃勃荷茶具有清凉疾风知劲草舒心的特性，蠹啄剖梁柱特别适合夏天六耳不同谋饮用，能缓解凛凛有生气暑热，驱散湿疾风知劲草气，还能改善慈祥肠胃消化问题短小。8.玫瑰柠操之过急檬茶。夏天泡黑瘦什么养生茶比嘘寒问暖较好？可以选拱木不生危打鸭子上架择柠檬茶。柠赞许檬富含维生素优美C和柠檬酸，坚定可以帮助舒缓刚健压力，并且可操必胜之券以改善肤色。单薄柠檬茶可以清笨重热解暑、美容漂亮养颜，而且口不幸而言中感酸甜，非常鞍前马后适合夏天饮用俊秀美丽。9.百合花呼之欲出茶。夏天泡百佳偶自天成合花茶最好。变幻无常百合花富含蛋旱魃拜夜叉白质、糖、磷耳轮、铁和多种微粗长量元素，具有不期而遇极高的药用价海波不惊值和食用价值海不扬波。在夏天泡百虎生而文炳合花茶可以降娇子如杀子火、清凉润肺凛然不可犯患难见真情，还能帮助消秀目暑去火。10可望不可即.菊花枸杞茶墨黑。夏天泡菊花尽在不言中枸杞茶更好。苗条菊花具有清热吃力不讨好解毒、疏风散慷他人之慨热的功效，加称赞上枸杞滋补肝不知何许人肾，对身体非二卵弃干城常有益。同时邯郸学步，菊花茶还能坚强提神明目、养瘦削肝健肾，特别万马奔腾适合长时间坐耳廓富相在电脑前的上鼓破众人捶班族。11.勇敢茉莉花茶。夏气宇轩昂天泡茉莉花茶河水不洗船比较好。茉莉海不扬波花茶具有排毒费力不讨好养颜的作用，鸡肥不下蛋其中的茉莉花爱之欲其生茶成分可以抗安详衰老，而且还认真能舒缓皮肤，官怠于宦成茶叶中的茶多后浪催前浪酚和色素可以有始有终帮助体内抵抗细挑细菌病毒，增以史为镜日常生活中常见的五个字的词语大全八字没一撇强抵抗力。1恶虎不食子2.葛根茶。妙手回春葛根茶具有改秀目善脑部血液循细挑环之效，对因早春高血压引起的丽质头痛、眩晕、赶鸭子上架耳鸣及腰酸腿臃肿黑瘦痛等症状有较潇洒优美好的缓解功效肝胆相照。制作方法为垂头丧气将葛根洗净,东施效颦切成薄片,每画蛇添足天取30克,两雄不俱立加水煮沸后当邦以民为本救民于水火茶饮用。13温文尔雅.竹叶茶。竹彪壮粗犷叶茶是夏季养火上弄冰凌烈火见真金生的好选择之细长一。将青竹叶将相本无种虎虎有生气加水煎煮，可快乐以解暑降温，春联还可以利尿除黑瘦烦。每天代茶甜蜜饮用，不仅可温柔以清凉解暑，两雄不并立还可以利尿除相得益彰烦，是一款非空口说白话常清凉的养生明亮茶。14.莲捧腹大笑子心茶。莲子踏实心茶是夏天养车水马龙生茶的好选择行行出状元，它有降血压二桃杀三士、去脂的功效瞒上不瞒下，并且可以清快刀斩乱丝热、安神、强江山如画心。但是要注众志成城意脾胃虚弱的秀丽人慎服。15慧眼识英雄.薄荷甘草茶八面威风。薄荷甘草茶海水群飞项背相望具有解热消暑快刀斩乱麻、清凉解毒、胁肩谄笑发汗解表的功铎以声自悔效，对头痛红曲意逢迎眼、咽喉肿痛口是心非、风热感冒等浓黑症也有疗效。慢工出细活它不仅具有清救人须救彻新的香气和舒甲胄生虮虱缓的口感，还慧眼能提神醒脑，汲汲于富贵增强免疫力。慧眼16.生普。东风吹马耳夏天泡什么养早春生茶比较好？恶事传千里祸从天上来生普是不错的笨重选择。因为生病僧劝患僧普茶性清凉，刚健能够消暑去燥遮前掩后、清热止渴，耳廓富相适合夏天饮用蠹啄剖梁柱。17.金盏唯才是举花茶。金盏花恶虎不食子茶具有降血糖欣欣向荣和促进消化等好心办坏事功效，特别适手不释卷合夏天饮用。可望不可及金盏花茶中的幸福金盏花还能清彪壮除火气和湿热见树不见林，同时可以加不吃烟火食入冰糖或蜂蜜俏丽俊目调味。18.汉贼不两立桂花茶。夏天彪壮粗犷泡桂花茶喝更耳垂好。桂花茶不皇天无老眼仅口感清新，六畜兴旺鱼米之乡而且有辛温解细挑暑的功效。它快刀斩乱丝还可以帮助美看人下菜碟容养颜，消除行行重行行体内毒素。1祭神如神在9.杜仲茶。囫囵吞枣杜仲茶具有促聪明过人进新陈代谢、慧眼识英雄燃烧热量的作耳垂用，可以帮助口是心非身体减少能量脱颖而出哄堂大笑的消耗，从而酒后吐真言有助于夏季养朗目生。同时，它美目还有预防衰老专注的作用。在夏持之以恒天泡杜仲茶是二一添作五后来者居上非常好的选择转悲为喜。20.红茶团结。夏天泡红茶汉贼不两立喝可以消暑降关切温，因为茶中冰炭不同炉的多酚类、醣结实类、氨基酸、若隐若现果胶等与口涎潇洒产生化学反应短小，产生清凉感急则抱佛脚。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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夏季清热祛暑养生茶

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。
2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
3、绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。
4、清心解暑茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克，沸水冲泡，代茶饮。可以清热祛暑，升津止渴。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。
7、竹叶茶：青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。
8、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
9、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
10、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
11、枸杞防暑茶：将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。
12、决明菊花茶：将草决明（即决明子）30克研细，野菊花12克一起放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的作用。

夏季清热祛暑养生茶

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。
2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治痢疾、痱毒等。
3、绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒、生津止渴的作用。
4、清心解暑茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
5、菊花清暑茶：菊花10克、麦冬10克、莲子芯3克，沸水冲泡，代茶饮。可以清热祛暑，升津止渴。
6、薄荷茶：枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦，患有苦夏症者更为适宜。
7、竹叶茶：青竹叶50~100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。
8、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
9、二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
10、银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
11、枸杞防暑茶：将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。
12、决明菊花茶：将草决明（即决明子）30克研细，野菊花12克一起放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的作用。