常见皮肤过敏原有哪些

来源：华佗养生网

导

语

很多人天生会对某种或多种成分过敏，或者本身就属于过敏体质，从而导致产生过敏反应或者过敏疾病。我们常见的过敏性疾病有荨麻疹、过敏性鼻炎、花粉症、过敏性哮喘、某些皮炎等。过敏的发病率很高，如今已成为最常见的全球性疾病之一。了解常见皮肤过敏原有哪些，才能针对避免发生过敏反应。那么过敏怎么治疗最好呢？下面就和懂视专题小编一起来了解下吧。

过敏症状及体质

过敏症状

过敏是一个全身性疾病，各个系统都会出现，症状主要有以下几种：

皮肤过敏

最常见的症状是皮肤过敏，小时候可能出现湿疹、奶癣、荨麻疹；

鼻子过敏

可表现为反复的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒等过敏症状；

眼睛过敏

过敏性的结膜炎，儿童会表现为经常眨眼睛、揉眼睛、眼睛痒等；

气道过敏

表现为反复咳嗽、反复喘息等症状。

过敏体质是什么

过敏体质大多是一种病态反应，主要是指在先天遗传基础上，形成的一种特异体质，在外在因子的作用下，生理机能和自我调适力低下，反应性增强，其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性，呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。引起过敏的原因因人而异，过敏体质的人更容易发生过敏，比如，遇风，遇热，遇日晒，遇手抓，遇海鲜，遇花粉等都可能导致过敏的发生。

季节性过敏

春季过敏

原因

空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质过多，容易被人吸入同时被皮肤吸收，引起脸部皮肤过敏；春天温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

预防

保持皮肤水分充足，选择弱酸性的洗面奶，温和、无刺激性的保湿产品；做好日常防晒，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击；减少肌肤的负担，尽量少化妆。

夏季过敏

原因

夏季紫外线强烈，皮肤容易缺水干燥，空调房的灰尘、螨虫容易造成毛孔堵塞，引起皮肤敏感；夏季空气中会有漫天飞舞的杨絮柳絮，容易沾上皮肤或被吸入引起过敏。

预防

忌长久待在干燥的空调环境中，注意多补水；夏季出门一定要涂抹防晒霜，特别是敏感性皮肤，更需要严格保护，防止皮肤晒伤；面对各种海鲜、小龙虾也要忌口。

秋季过敏

原因

秋天空气干燥，气候变化频繁，紫外线增强，容易导致皮肤过敏；秋季是开海的季节，海鲜食品种类繁多，吃了就很容易引起皮肤红疹瘙痒，造成过敏。

预防

喝水、敷面膜都可以有效的解决皮肤缺水的症状，可以让皮肤水嫩，不易发生过敏现象；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天保证充足的睡眠，让皮肤轻松应对换季。

冬季过敏

原因

冬季干燥，皮肤容易缺水，加上气温较低，皮肤在受到冷风的刺激时容易出现过敏；冬季室内温度高于室外温度，温差太大皮肤无法及时适应，从而引发皮肤过敏。

预防

加强补水，可用油脂性护肤品，51Dongshi小编提醒大家不要用含酒精成分的化妆水，不然对皮肤刺激性会更大；冬天洗澡的次数也要控制好，一周尽量不要超过三次。

不同人群过敏

宝宝

原因

宝宝的贴身或接触物品没有定期清洗消毒，藏匿了细菌和灰尘；过早的给宝宝添加大人的食物，特别是一些容易过敏的食物；家中宠物掉下来的毛屑也能导致宝宝过敏。

症状

腹泻，起皮疹，鼻塞，流涕，打喷嚏，喉头水肿，可引起呼吸困难。

治疗

一定要到正规的医院儿科挂号就诊，通过致敏原检测，明确具体的原因，在医生的指导下，才能够得到针对性的干预；家长在此期间，避免给宝宝乱用其他药品，避免乱用偏方，以防治疗不当，引起严重后果。

预防

帮助孩子在生活中尽量远离花粉等过敏源；1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用；保持宝宝所处环境的清洁空气流通，要勤换洗宝宝使用的被单，被罩，衣物等。

孕妇

原因

造成孕妇过敏的因素有很多，比如说孕妇吃了过敏食物导致过敏，服用超量的补品导致过敏，天气的突然变化导致过敏等其他的都有可能导致过敏现象发生的原因。

症状

可能会出现打喷嚏、皮肤瘙痒、皮肤红疹、发烧等情况。

治疗

适当的使用一些安全无刺激的外用药物进行涂抹，能够有效的避免过敏的情况加重；还可以去医院进行一个过敏原检查，能够有效的避免接触过敏原。

预防

准妈妈的衣物、床品最好选择棉质的，避免毛料或其他材质给皮肤带来刺激；应该保证室内环境整洁，从杜绝过敏原做起；有针对性地过敏性食物，以免影响孕期营养的均衡摄取；勿饲养宠物，如猫、狗等，并切忌与之同床。

老人

原因

老人身体机能衰退，疾病增多，服用药物时容易发生药物过敏反应；老年人体内水分减少，引起皮肤干燥、皮肤易受周围环境冷热变化的刺激而产生过敏反应。

症状

皮肤出现有发干、红肿、紧绷、脱皮、水泡、疹子、痘痘、小疙瘩等现象。

治疗

采用外用药物治疗能够有效地控制病情的发展，口服过敏药物来进行缓解就能够有效地治疗疾病；老人在接受治疗期间要严格控制饮食，严格忌口辛辣和刺激性强的食物；注意患处的清洁和卫生，千万不能够用手去抓。

预防

老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂；老年人油脂分泌少，皮肤干燥，需要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒；注意生活规律，平日营养要充分，饮食宜清淡。

过敏源有哪些

食物过敏原

海鲜

51Dongshi小编了解到由于海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状。更多+

牛奶

牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分，由于胃肠中缺乏分解它们的酶，这些外来的异性蛋白就会作为抗原进入血液循环，刺激人体产生抗体，抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状。更多+

花生

花生是重要的食物过敏原，主要是个体对于花生中的某种蛋白质能够产生过敏反应，这和个体的差异有关系；花生过敏的症状包括血压降低、面部和喉咙肿胀，这些都会阻碍呼吸，从而导致休克。

鸡蛋

鸡蛋的蛋白质属于异种外来蛋白，也就是说不是人体自身体内的蛋白质，会被免疫系统识别为体外抗原，立即引发一系列免疫反应，产生大组胺等从而引发过敏。更多+

核桃油

核桃油是一种营养丰富的食用油，但是由于宝宝来讲，最好在6个月以后再添加，因为核桃油过多的吃对宝宝会造成消化不良的情况，尤其是过敏体质的婴儿应少吃。更多+

牛羊肉

有些人吃牛羊肉过敏可能是因为对牛羊肉里含的蛋白质或者其它微量元素过敏，可以使用一些抗过敏的药物口服，还可以涂抹止痒的药膏，要注意个人卫生，还可以静脉推针。更多+

接触性过敏原

化妆品

功效型化妆品中含有的活性成分较多，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品；敏感肌肤一定不能选含有酒精、水杨酸防腐剂、人工香料等成分的护肤品。更多+

指甲油

指甲油中的甲醛是导致过敏的最主要的原因，如果频频的美甲，还会导致指甲的颜色逐渐的变暗和变灰，失去光泽；更严重的还会使指肉出现红、肿、热、痛的症状，发生严重的炎症而导致流脓。

染发剂

染发剂过敏通常是染发后头部、四肢等处出现皮肤红肿、发痒、起疹的症状，51Dongshi小编建议大家在染发前一定要做好皮试，在染发后应彻底将头发清洗干净，避免染发剂残留，当头皮有破损时也不要染发。更多+

金属

金属过敏的本质是免疫系统的一种失调，金属中的镍（Nie）、钴（Co）和铬（Cr）等元素与汗水中的盐离子发生反应容易渗透进皮肤，即可引起接触周围的皮肤红肿、瘙痒、淌黄水等接触性皮炎的表现。更多+

空气过敏原

花粉

花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。花粉过敏症多表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒。更多+

粉尘

粉尘过敏一般情况下可能是遗传所导致的，对粉尘过敏的症状大多会表现为支气管哮喘的症状，常见表现是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。51Dongshi小编建议尽量不要在早上和傍晚的时候外出，这个时间段粉尘比较多。更多+

霉菌

霉菌存在于我们日常生活的很多角落，在每年的夏秋季节，空气潮湿的时候是霉菌繁殖的高发期，患有霉菌过敏的人吸入这些孢子后就有可能出现鼻炎或哮喘等过敏性疾病的症状。

动物皮屑

动物皮屑由微小的干燥皮屑组成，它们在空中传播，落在床上用品，窗帘，地毯和其他表面，包括人的皮肤和衣服。动物皮屑的颗粒很小，大约是尘螨大小的十分之一。通过鼻子和嘴吸入会剧烈的打喷嚏或产生过敏性鼻炎的慢性病。

注入性过敏原

青霉素

临床应用青霉素类时，较多出现过敏反应，包括皮疹、药物热、血管神经性水肿、血清病型反应、过敏性休克等，其中以过敏性休克最为严重，可在短时间内死亡。在应用青霉素前应问清病人曾否用过青霉素，有无过敏反应史。更多+

头孢

头孢是一种常用的抗生素药物，头孢过敏患者容易出现皮疹，且大多患者会伴有显著的瘙痒症状，常见于患者脸部，前胸，后背以及双侧大腿等部位；若是患者在使用头孢类药物后出现过敏症状的话，应立即停止服用该药物。

疫苗

注射疫苗之后可以预防急性传染性疾病或者病毒性感染，但也可能会引起药物的不良反应，导致皮肤瘙痒或者出现皮肤过敏的症状。所以在接种疫苗以后要观察三十分钟左右，根据实际症状和其他并发症的不同进行相关处理。

镇静剂

懂视小编了解到镇静剂药物过敏可导致皮肤瘙痒，荨麻疹，红斑疹，急性血小板减少性紫癜，亦可出现血管神经性水肿，关节炎，支气管痉挛，高热，晕厥，甚至红斑狼疮样综合症，过敏性休克等。

止痛药

止痛药过敏以后，病人会出现一系列的过敏临床症状，全身瘙痒，难忍，起皮疹，发热等等；应该立即停止再继续口服止痛药物，如果是刚刚口服的止痛药物，可以应用催吐方法催吐治疗，或者口服抗过敏药物（朴尔敏）治疗。

昆虫叮咬

节肢动物叮咬皮肤后，其唾液等分泌物导致皮肤出现刺激或过敏反应而致病。昆虫叮咬后可出现局部反应、丘疹性荨麻疹或全身性过敏反应，发现昆虫叮咬后立即用肥皂和水清洁叮咬处皮肤。

性交过敏

性交过敏是指男女性交后突然出现局部或全身过敏症状，患者多数属于过敏体质，主要因女子对精液过敏和男子对白带过敏；多表现为性交后性器官甚至全身皮肤瘙痒，严重者出现高热或发生过敏性哮喘。

过敏原检测方法

过敏原因不明的患者，湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘、银屑病等患者一定要做一下过敏原筛查检测，这样对预防和治疗疾病都有很大的帮助。

点刺检查过敏源

将点刺皮试液滴在皮肤上，然后用点刺针穿过液滴，轻轻刺入皮内；这种方法安全性及灵敏度高、准确度高，由于皮损小，患者无痛楚。

斑贴试验

试剂贴在皮肤上观察一段时间后，根据皮肤对接触物的反应判断是否对这种物质过敏。

总IgE检测

是判定机体过敏体质的一种检测手段，是过敏的一个重要标志。当它增高，又没有寄生虫感染，表明患者正处于过敏状态。

食物不耐受

临床证明许多慢性疾病都与食物有关，在去除有问题的食物之后，症状就会消失，这就是食物不耐受。

UniCAP检测

通过简单的血样采集，就可快速而准确的得到检测结果，同时还可检测出过敏的程度。

过敏性疾病

过敏性鼻炎

病因

是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。

症状

主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。

治疗

避免接触变应原，长期适当的按摩迎香穴，多用冷水洗鼻子，运动增强体质，改掉挖鼻孔的不良生活习惯。

过敏性休克

病因

绝大多数的过敏性休克属Ⅰ型变态反应。

症状

出汗、面色苍白、脉速而弱，四肢湿冷、发绀，烦躁不安、意识不清或完全丧失，血压迅速下降乃至测不出，脉搏消失，最终导致心跳停止。

治疗

过敏性休克所致死亡可发生在几分钟内，迅速处理十分重要，开始治疗的关键是保持呼吸道通畅和维护有效的呼吸与循环功能。

过敏性紫癜

病因

至今未完全阐明，可能与链球菌感染、病毒感染、药物、食物、虫咬等有关。

症状

好发于儿童及青少年，开始可有发热、头痛、关节痛、全身不适等。

治疗

大多数过敏性紫癜难以找到明显诱因，且容易反复发作，难以彻底根治，单纯皮肤型紫癜以休息为主，不宜过度药物治疗。

过敏性哮喘

病因

由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。

症状

先兆症状有打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理则会出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等。

治疗

遵循发作—治疗—缓解—继续治疗—减药—长期控制的方法。

过敏性皮炎

病因

①原发刺激性接触性皮炎：接触物对皮肤有很强的刺激性，任何人接触后均可发生皮炎，称为原发性刺激；②变态反应性接触性皮炎：接触物基本上是无刺激的，少数人接触该物质致敏后，再次接触该物质，经12～48小时在接触部位及其附近发生皮炎。

症状

轻症时局部呈红斑，淡红至鲜红色，稍有水肿，或有针尖大丘疹密集，重症时红斑肿胀明显，在此基础上有多数丘疹、水疱，炎症剧烈时可以发生大疱。

治疗

寻找过敏原因，避免再次接触；避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激；内服抗组胺类药物等。

过敏吃什么食物好

蔬菜

鸡毛菜

鸡毛菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等，容易过敏的人群食用鸡毛菜十分有益，鸡毛菜还能健脾利尿，促进吸收，而且有助于荨麻疹的消退。

西兰花

西兰花中含有一种名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用。对于过敏性鼻炎患者而言，多吃一些西兰花有助于减少和减轻过敏症状。

洋葱

洋葱有着杀菌抑菌的作用，而且洋葱中含有天然抗组胺物质槲皮素可减少感染，缓解过敏症状；洋葱中富含维生素C，也对提高免疫力有着非常好的帮助。

马齿苋

被称为“天然抗过敏剂”，含丰富的植物多糖和维生素，能促进上皮细胞修复，其中的黄酮和皂甙具有去自由基和抗氧化作用，对提高免疫力，预防过敏有着非常重要的作用。

水果

青枣

青枣中的青枣素富含维生素C，青枣中含有一种乙醇提取物，能够抑制特意反应性疾病抗体的产生，因此青枣能够抗变态反应，所以食用青枣能够抗过敏。

红枣

红枣中含有环磷酸腺苷，过敏性疾病的发生往往是由于人体细胞内的环磷酸腺苷的浓度下降所致，所以补充环磷酸腺苷有助于帮助预防过敏的发生。

柠檬

堪称美容“多面手”，柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

荔枝

荔枝含维生素A、B、C，还含有果胶、游离氨基酸等多种元素，具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

食材

金针菇

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，经常食用金针菇还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素，能有效地增强机体活力。

蜂蜜

蜂蜜中含有一定的的蜂毒和花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力；每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

玉米

玉米的味道香甜，同时也具有很好的抗过敏的作用，玉米中的有效物质能够帮助我们的皮肤增强抵抗能力，所以这一定程度上能够预防皮肤过敏的现象产生。

薏米

薏米仁具有去湿和解毒的功效，很多患有皮肤过敏疾病的患者身体当中都含有一定的失独通过多喝薏米仁粥，或者薏仁水，也能够起到祛湿解毒、抗过敏的功效。

食谱

绿豆薏米百合羹

白灼西兰花

孜然小炒洋葱

红枣枸杞茶

蜂蜜柠檬水

凉拌马齿苋

微波炉清蒸金针菇

过敏应该注意什么

首先要尽量去查找可疑的致敏因素，避免再次接触，导致病情进一步的加重。

过敏的局部不能用热水去烫洗，不要去搔抓刺激皮疹，会导致过敏行为更加严重。

饮食清淡，多食新鲜的瓜果蔬菜，大多数的过敏是食物过敏，所以我们要注意饮食。

规律生活、充足睡眠，同时注意情绪调整以及放松，对于皮肤的改善有益。

尽量避免冷热过度出现剧烈变化，避免泡热水澡、蒸桑拿、高温或是寒冷天气下长时间的户外活动等，注意防晒。

适当清洁，避免机械刺激以及过度的清洁，会破坏天然的皮肤屏障，加重敏感，可以使用含有锌盐或是烟酰胺的护肤品，能减少过多皮脂分泌。

积极锻炼，强健体魄，改善易敏体质，运动后立即用凉水冲易过敏的部位，降温，降低发生过敏的概率。