坐月子是不是只能天天呆在房间里不能出门

来源：华佗养生网

1. 坐月子是指产后在家休息调养，并不要求严格在房间内不出门。
2. 适当的休息是必要的，但也可以进行一些轻松的活动，如使用电脑、观看电视、听音乐。
3. 与宝宝互动也是恢复过程的一部分，可以在保证休息的同时进行。
4. 在家人的陪伴和适当的活动中，坐月子的时间可以愉快地度过。

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