蛙泳蹬腿总溅起水花。怎么改正

来源：华佗养生网

1. 在进行蛙泳蹬腿动作时，应依靠感觉来掌握脚部位置。
2. 脚部应保持在水面下方的几公分处，避免露出水面。
3. 在蹬腿时，不要过于用力。
4. 腿部动作应像弹簧一样，在翻动时达到最压缩的状态。
5. 在准备返回时，稍微用力将腿部弹出，而不是用力踹出去。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务