过分自卑会引起抑郁症吗

来源：华佗养生网

1. 自卑可能并不是直接导致抑郁症的唯一因素，但它确实可能增加个体发展抑郁症的风险。
2. 在面对自我价值感的质疑时，人们应当认识到每个人都有自己的长处和短处，重要的是发现并强化自己的优点。
3. 与其羡慕他人的成就，不如积极行动，通过学习和提升自己来实现个人的目标。
4. 人际关系不仅仅是竞争，更多的是合作与共赢。别人的优点可以成为自己的学习资源，甚至在困难时给予帮助。
5. 谦虚的态度有助于个人成长，而骄傲则可能导致停滞不前。对自己的不足有清醒认识的同时，应当转化为前进的动力。

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