1. 滑步横移是篮球防守中的关键技术之一，它要求球员在保持低重心的同时进行横向移动，以拦截对手的进攻路径。
2. 滑步转跑动再转滑步技巧要求球员根据对手的速度变化灵活调整防守策略。当对手快速移动时，球员应使用滑步跟上；而当对手速度减慢时，则应迅速转为跑动，以保持防守的连贯性。
3. 防守姿势和隐蔽时机对于防守成功至关重要。球员在防守时必须保持低重心，这样可以更有效地干扰对手的投篮并减少其突破的机会。在防守对手的跳投时，可以通过适当的隐蔽来影响其投篮节奏；但在面对对手的突破时，必须坚守原则，避免被对手轻易突破。总的来说，防守时应遵循“放投不放突”的原则。
