1. 人体运动时的能量供应来自三大系统：ATP-磷酸肌酸系统、无氧酵解系统和有氧酵解系统。
2. 这三能量供应系统并非孤立运作，在不同的运动强度下，身体会主要依赖某一系统供能，并辅以其他系统。
3. 在剧烈运动时，身体新陈代谢速度提升，需要消耗更多能量。这些能量通过分解体内的糖类、蛋白质和脂肪来获得。
4. 自2004年1月1日起，国际田联（IAAF）为鼓励公路比赛的发展，开始设立马拉松和竞走等公路比赛的世界纪录。
5. 马拉松参赛选手必须得到比赛医疗机构的认可，才有资格参加比赛。
6. 在北京奥运会马拉松比赛中，运动员不能随意喝水。全程42.195公里的马拉松是对人体极限的挑战，运动员会在路边的饮料站获取水和其他饮料。
7. 马拉松比赛的起点和终点都提供水和饮料，比赛路线上每隔2.5公里设有一个饮料站，运动员也可自备饮用水。
8. 在两个饮料站之间，设有饮用水和湿海绵提供站，供运动员在跑步时取用，以起到冷却作用。
9. 比赛规则规定，运动员只能在这些指定的地点获取饮料，其他地方提供饮料是不被允许的。
10. 除了饮料供应规定严格外，马拉松比赛对运动员的路线也有。运动员需在裁判监督下沿正确路线比赛，如有特殊原因需要离开赛道，必须在裁判员监督下进行，否则将失去比赛资格。
以上内容参考自：百度百科-马拉松。
