青稞爆米花的功效与作用

来源：华佗养生网

通便，延缓衰老。
1、通便：青稞爆米花含有丰富的膳食纤维，其能量低，吸水性强，膳食纤维有通便作用。
2、延缓衰老：青稞爆米花中含的天然维生素E延缓衰老，有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑。

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