乾坤日月斩怎么踢

来源：华佗养生网

1、首先身体放松，保持平衡，站在合适的位置，双手放在身体两侧或腰间，做好随时发力的准备，用前脚掌迅速向上踢出，膝盖稍微弯曲以增加力量和速度。
2、其次第一脚踢出后，迅速将脚收回并落在地上，同时身体重心转移到后脚上，保持平衡，用另一只脚再次迅速向上踢出，手臂可以配合动作摆动，增加观赏性。
3、最后第二脚踢出后，迅速将脚收回并落在地上，同时身体重心转移到另一只脚上，保持平衡，即可踢出乾坤日月斩。

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