节食复胖后还可以再瘦下去吗

来源：华佗养生网

1. 节食复胖后，仍然有可能再次减重成功。
2. 然而，关键在于采取合理的方法，避免过度节食。
3. 运动在减肥过程中扮演着重要角色，需要持之以恒。
4. 将运动融入日常生活，培养成为习惯和爱好，更有助于长期保持理想体重。

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