修身意思.价值和意义

来源：华佗养生网

1. 修身指心灵纯洁，本性不受损害，通过自我反省与体察，使身心达到完美的境界。
2. 古人的“修身养性”意味着通过自我来实现自我完善，将先贤的美德才学转化为自身的习惯与功力。
3. 修身之路上，首先要做到“静”与“忍”。心浮气躁，如何能深入修养？古人警示：“躁心浮气，浅衷狭量，此八字是进德者之大忌也。”去除这些弊病，只需一个字：主静。“万事忍为上”更是强调了“静”与“忍”的重要性。
4. 对年轻人而言，修身养性虽不易，但如果能恰当把握，将有助于保持朝气。尽管如此，修身养性对个人一生的发展仍至关重要。

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