您好,欢迎来到华佗养生网。
搜索
您的当前位置:首页钢切燕麦怎么煮

钢切燕麦怎么煮

来源:华佗养生网


1、食材:水500毫升、钢切燕麦80克、香料自便。

2、锅中放椰子油,放洗好的燕麦进去炒5分钟的样子,中小火,不停翻炒,到水分干,会有香味。

3、加水,至少五倍以上。大火煮沸转小火大概15-20分钟,看收水情况。

4、粘稠度就可以加奶,继续小火慢慢嘟嘟嘟。奶量自己按照自己的喜好控制。

5、收水放香料装碗放凉进冰箱。

6、过半天他还会继续收水,会更稠甚至变成颗粒。

7、按照自己的喜好加水加奶,或者吃之前再调整即可。

Copyright © 2019- huatuo7.cn 版权所有 湘ICP备2022005869号-9

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务