熟地当归羊肉汤的功效与作用及做法
为什么天一凉，手脚会冰凉呢？阳气不足是一个方面，更主要的原因是血虚。如果你平常手脚冰凉，感觉到自己阳气不足、血液不足的话，就可以喝“当归熟地羊肉汤”来调养。
为什么天一凉，手脚会冰凉呢？阳气不足是一个方面，更主要的原因是血虚，血液输送不到四肢末端，手脚就会发凉。
如果你平常手脚冰凉，感觉到自己阳气不足、血液不足的话，就可以喝“当归熟地羊肉汤”来调养。
配方：当归10克，羊肉半斤，熟地10克，生姜6～7片。
用法：用当归配上半斤羊肉，再放熟地，然后切生姜片，加水熬成汤。
罗博士叮嘱
以前熬这个当归生姜羊肉汤的时候，人们往往不加熟地，这是张仲景的方子。但是我觉得，当归的药性燥，需要用熟地来平衡这个燥性。因此，平时养生的话，一定要加入10克熟地。而不加熟地的“当归生姜羊肉汤”是用来治病的。大家一定要加以区分。
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