一天中人的体重是有变化的，早晚体重不一样是正常现象。一般来说， 晚上体重比早上体重要重一些，主要是因为晚上体内滞留了水分、存食量较 多。而早上刚起床的时候，人体经过休息恢复，体内排毒、水分消耗都达到了 极点，加之还未进食早餐，这时所测的体重最接近真实体重。
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