面瘫能吃元宵吗

来源：华佗养生网

面瘫可以适量吃元宵。元宵大多由糯米面制作而成，黏性较大，主要含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，可以满足人体所需的多种营养。虽然元宵营养丰富，但食用过多，容易导致胃肠道负担，引起消化困难、便秘等情况。因此，面瘫可以适量吃元宵。

食用方法

元宵不仅可以煮着吃，还可以油炸、蒸、烤。但需注意，早餐不宜食用，且元宵含糖量较高，糖尿病患者、胃肠消化不良患者应谨慎食用。

饮食建议

面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟变浅或消失、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：

1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；

2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；

3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；

4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；

5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。