颅内血肿能吃苹果吗

来源：华佗养生网

颅内血肿患者可以适量吃苹果。苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、果胶、糖类及多种微量元素。颅内血肿患者可以适量吃补血健脑是食物，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下，可被机体更好的吸收。苹果中含有丰富的维生素C，所以颅内血肿患者可以适量食用，对补血以及机体营养素的平衡有一定作用。

食用方法

苹果可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果汁，还可以制成各种甜品食用。最佳食用时间是在早上，有利于营养物质的吸收。可与黄鱼同食，有助于营养的全面补充。

饮食建议

颅内血肿是由于创伤等原因，脑内血管破裂后，血液聚集于脑内或脑与颅骨之间，并对脑组织造成压迫，可表现为头痛、呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、应多吃降低颅内压的食物，如海带、冬瓜、西瓜、薏米等，有助于缓解患者恶心、呕吐症状；

2、宜吃富含优质蛋白的食物，如去皮禽类、奶类、蛋类、鱼类等，有助于增强人体抗疾病能力；

3、忌吃脂肪含量多的食物，如肥肉、猪油；同时忌吃容易产气的食物、如洋葱、红薯等。