1、杨梅能和酸奶一起吃。杨梅和酸奶都属于比较常见的食物，所含的营养成分都比较多，一起吃可以补充多种营养，而且目前并无研究证明，杨梅和酸奶同时食用会发生食物化学反应，一般情况下，杨梅和酸奶能一起吃。
2、杨梅是生活中比较常见的一种水果，杨梅不仅酸甜可口，也具有较高的营养价值，杨梅中含有丰富的葡萄糖、果糖、也含有多种维生素，比如维生素C、维生素E等，还含有多种矿物质，比如钙、磷、铁等，适当吃杨梅可以为机体补充营养成分，对于机体有一定的好处。对杨梅过敏者不宜食用杨梅。
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