1、隔夜水煮蛋一般可以吃。
2、鸡蛋中含有的蛋白质比较多的，而且蛋黄中也有很多的新元素，能够补充身体所需要的微量元素，并且还可以起到提高心理免疫力的作用，可以每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋比较不容易消化，因此不要吃的太多，以免出现消化不良。
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