这个属于把自己的精华完全亏光了，纯靠自我恢复或者锻炼之类，基本上不可能。第一步：不要有这样的行为了，首先把漏洞堵好。第二步：喝淘宝上的 最虎酒。几天之后，平时精力，早上都能有感觉，实战上面的硬度、时间方面都能感觉到提升。因为过度了亏损的多，需要坚持久一些更好！
身体的精华都让你射掉了，吃啥都很难补回来。最好的办法就是彻底戒掉，把漏洞堵住，配合饮食和运动，身体才能慢慢恢复。否则上补下泄，什么时候能够补上来？就像杯子底下是镂空的，请问从上面往下加水，什么时候可以加满？道理是不是一样？明白了，就赶紧戒掉，避免看黄，YY，因为这些都是暗漏，障碍你...
缓个一星期半个月的 估计就差不多 欲望 每个人都有 没什么的 只要正确对待就可以了
1. 过度纵欲后，身体需要一段时间的休息和恢复。通常情况下，三个月是一个合理的期限，但具体恢复时间还需根据个人身体状况来判断。2. 在恢复期间，坚持锻炼身体是非常重要的。每天早上进行至少五公里的跑步，可以帮助提高心肺功能和促进血液循环。3. 饮食方面也要注意营养均衡。早上可以喝牛奶，中午适量...
频繁手淫、纵欲过度导致身体空虚甚至阴囊腔内无精液，建议患者对性知识要科学认识，了解纵欲过度的危害，同时规律作息、锻炼身体，养成良好的膳食习惯，避免各方面因素对身体、性系统功能、精液质量造成大的危害，通常7天左右可以有所改善。另外，输精管狭窄也可射不出精液，但是问题很严重，要和专科医生进行...
你首先要了解什么是纵欲过度，不要自己认为是就是，这个根据个人体质不同，表现的也不同，如果你是年轻的小伙子，那就暂停休息一个月吧。过度纵欲多身体肯定是不要的，但是休整一段时间，恢复一下是必要的。不要乱补身体啊，切记。。。
你好，你的情况我临床遇到很多了，完全能恢复的，但需要你配合，如下：1.每天十点左右就睡觉，甚至更早睡，2.完全停止手淫，60天内绝对不能有，否则就没办法完全好转和巩固了。你的所有情况就是肾中元阳虚弱并且肾精也虚弱，需要的是温通先后天，并且补先天的精气，把它引入后天五行。开方如下：附子15...
具体来说，恢复的过程可以遵循以下步骤：明确问题原因：仔细分析自己的身心健康问题是否由纵欲过度引起。如果是其他原因，如疾病或药物副作用，应及时就医检查。实施禁欲：对于纵欲过度导致的问题，禁欲是恢复的基础。禁欲的时间可能需要根据个人情况而定，但一般来说，至少需要三个月左右的时间来稳定身体状态。
建议进行慢慢的调理和调养，从补充雄激素角度、通过活血散淤的药物使用的角度来讲，给予休息的时间，争取让生殖系统能够尽早恢复正常状态，脱离水肿的状态，这个时间对于严重的患者来讲，可能需要1-2个月，但是对于一般年轻人来讲，往往机体的组织愈合能力都比较强，有的时候1-2个星期就能完全缓解过来。
所以，国外的老年人病痛要比我们少得多。同是80岁的老人，我国的老人要显得苍老10岁左右。小编总结 总的来说，一个星期性生活多少次才健康这个问题因人而异，伴侣和夫妻们，可以根据自已的需求，选择一周几次性爱，达到想要的效果，但要记住，性爱虽好，可不要纵欲过度哦。
